搜索

少熬夜并适当按摩可预防内分泌性不育

发布时间: 2013-01-22 11:44:56

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

内分泌性不育患者的人数比较多,以下是该病的预防方法:

少熬夜

睡眠不足会导致新陈代谢失调,经常熬夜或者作息不正常的会影响自身健康。每晚睡眠4个小时或者不足4个小时的人,身体新陈代谢在碳水化合物的处理上会出现问题。要提高睡眠质量,可以在上床睡觉之前的2-3小时内进行锻炼,可使睡眠保持平稳。男性可以在睡前泡热水澡(泡澡的时间不可太长)或者喝杯热牛奶,这样可预防男性不育。

适当按摩

按摩是以中医的脏腑、经络学说为理论基础,并结合西医的解剖和病理诊断,而用手法作用于人体体表的特定部位以调节机体生理、病理状况。体内淋巴液与血液循环不通畅,会影响身体内废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法能维持血液循环的顺畅,加速代谢,顺利处理体内废物。按摩方法:从四肢向心脏方向按摩,可以加快淋巴及血液的流动速度,能使肌肉的代谢更加旺盛,提供细胞更多促进代谢的营养素和帮助脂肪燃烧的氧气,同时加速排出废物。

Tips:按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪,指上不戴任何装饰品,以免损伤被按摩者的皮肤。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐

精彩问答

  • 治疗男性不育症忌口吗

    治疗男性不育症通常需要适当忌口,避免食用高脂高糖食物、酒精饮品、咖啡因饮品以及加工肉类等可能影响生殖功能的食物。...

  • 睾丸炎会不会引起男性不育症

    睾丸炎可能引起男性不育症。睾丸炎对生育功能的影响主要与炎症程度、治疗及时性、睾丸组织损伤、病原体类型等因素有关。...

  • 中医是怎样治疗男性不育症的

    中医治疗男性不育症主要通过补肾填精、疏肝解郁、活血化瘀、清热利湿等方法改善生殖功能,常用手段包括中药调理、针灸疗...

  • 男性不育症的几种症状表现

    男性不育症的症状表现主要有精液异常、性功能障碍、睾丸异常、激素水平紊乱等。 1、精液异常 精液量少、精子数量减少...

  • 睾丸炎会引起男性不育症吗

    睾丸炎可能引起男性不育症,但多数情况下及时治疗不会导致永久性不育。睾丸炎影响生育的机制主要有生精功能受损、输精管...

  • 男性不育症饮食上的注意事项

    男性不育症患者在饮食上需注意营养均衡,可适量食用牡蛎、核桃、番茄、深海鱼等食物,也可遵医嘱服用辅酶Q10、左卡尼...

  • 男性不育症饮食注意事项

    男性不育症患者可适量吃牡蛎、核桃、番茄、深海鱼等食物,也可以遵医嘱吃左卡尼汀、辅酶Q10、维生素E、锌制剂等药物...

  • 什么是男性不育症

    男性不育症是指育龄男性在未采取避孕措施、规律性生活超过一年后,因精子生成障碍、运输异常或性功能问题导致配偶无法受...

  • 男性不育症检查项目

    男性不育症检查项目主要包括精液分析、性激素检测、生殖系统超声、遗传学检查等。具体检查需根据个体情况由医生制定方案...

  • 男性不育症治疗方法

    男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。男性不育症通常由精液异常、性功能障碍、...

×

特约医生在线咨询