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多囊卵巢综合征患者适合吃山药

发布时间: 2013-01-23 10:16:38

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多囊卵巢综合征会导致女性不孕,除需积极治疗之外,还需要注意日常饮食,山药是患者较好的选择。

山药的功效

补中益气:山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,以及其他矿物质,所以有健脾胃、补肺肾、补中益气、健脾补虚,固肾益精、益心安神等作用,李时珍《本草纲目》中有“健脾补益、滋精固肾、治诸百病,疗五劳七伤”之说;消渴生津:山药有消渴生之功效:中医治疗虚劳消渴(糖尿病)处方中常有山药单味使用,或与其他药物合用,效果更佳;保健:鲜山药富含多种维生素、氨基酸和矿物质,可以防治人体脂质代谢异常,以及动脉硬化,对维护胰岛素正常功能也有一定作用,有增强人体免疫力,益心安神,宁咳定喘,延缓衰老等保健作用。

山药糕的做法

用料:山药12g,山茱萸6g,熟地6g,茯苓6g,泽泻6g,怀牛膝6g,车前子6g,太子参6g,炒白术6g。多囊卵巢综合征患者适合吃山药洗净,干燥,共研粗末,放入清水浸渍12小时,煎煮3次,每次3-4小时,分次滤出药液。将3次药液合并,用文火煎浓缩,再加入冰糖调匀收膏,每次食8g,每日3次,白开水冲服。亦可用山药15g,黄连6g,水煎服;或用山药、天花粉备等量,水煎分服。

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