合理饮食对多囊卵巢综合征患者的康复有很大帮助，以下是食物适合患者食用：
1、白萝卜汁：白萝卜3个切碎，用干纱布包好，绞取汁液。
1剂/日，分3次服完，宜常服。功能：行气化痰。主治痰湿型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，或闭经，或不孕，体形肥胖，晨起痰多，恶心欲呕，食欲不振，脘腹胀闷，口腻不爽。
2、、白鸽鳖甲汤：白鸽1只去毛、内脏，鳖甲50克打碎后纳入白鸽腹，同入锅加水1升，武火煮沸后改文火煲1～2小时，待鸽肉煮烂调味。食肉饮汤，1次/日。功能：主治肝肾阴虚型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，迟迟不来，腰膝酸软，午后潮热，手足心热，盗汗，烦躁易怒，失眠
多梦。3、乌骨鸡鸡血藤汤：乌骨鸡250克宰后去毛、肠杂，斩件，放滚水中煮5分钟，取出过冷，与鸡血藤30克(斩碎)、生姜10克、红枣4个(去核)同入锅，加清水适量，武火煮沸后改文火煲2小时，调味食。
功能：补血活血，调理月经。主治血虚兼淤滞型多囊卵巢综合征;症见月经稀发，经行量少、色紫红、时有血块，则有腹痛，面色萎黄，眩晕心悸亦可用于出血后之贫血
对于多囊卵巢患者而言，患者还要在饮食上要以清淡为主，一定要不要吃辛辣带刺激的饮食，也尽量的减少使用甜食，螃蟹、柿子等食物。
不仅如此，保持良好的心态和精神面貌也是不可缺少的一步。另外，还要和医生密切的配合，针对疾病建立治病信心，耐心治疗，对于此疾病而言，到中、老年时患上糖尿病的几率是很高的，应及早治疗。
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