胫骨平台骨折大多需要手术治疗，术后功能锻炼对膝关节功能恢复非常重要，良好的功能锻炼可有效减少膝关节强直、膝内翻、膝关节不稳等的发生，以下为膝关节功能锻炼原则。
1、早期进行功能锻炼，指麻醉复苏后即可行股四头肌等长收缩及踝关节主动功能锻炼。有学者认为关节软骨的营养主要来源于关节液，关节活动有利于加速关节滑液的吸收和循环，促进骨愈合，并可预防深静脉血栓形成。
2、无痛进行功能锻炼，指术后用镇痛泵或止痛药3～5天，减轻功能锻炼时的疼痛，且每次锻炼后给予局部冰敷，减轻炎性反应。在夜间睡觉时，可以使用枕头垫高患肢，以便于患肢的血液回流。注意：由于止痛药的副作用较大，可引发肾功能损害、消化系统损害及凝血功能障碍等，在用药期间应该定期复查。
3、功能锻炼应循序渐进，指不盲目追求一步到位，膝关节活动度每天逐渐增加，功能锻炼过程中切忌局部揉搓，以免形成异位骨化。在早期可以进行肌肉的崩紧与放松运动，若患肢疼痛难忍，可先进行身体其他部位的运动。
骨折病人可适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、深海鱼等食物，也可遵医嘱吃碳酸钙D3、骨化三醇、阿仑膦酸钠、鹿瓜多肽等药物。...
骨折后的康复可通过固定休养、饮食补充、功能锻炼、定期复查等方式促进恢复。 1、固定休养： 骨折初期需严格遵医嘱使...
肱骨外科颈骨折可通过制动固定、功能锻炼、物理治疗、手术治疗等方式康复。骨折康复效果与骨折类型、复位情况、康复计划...
胸骨骨折可通过镇痛处理、固定制动、手术治疗、康复锻炼等方式治疗。胸骨骨折通常由外伤撞击、骨质疏松、交通事故、高空...
大腿骨折手术后疼痛可能由手术创伤、炎症反应、神经刺激、骨愈合过程等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、康复训练等...
四肢骨折石膏固定后骨骼肌萎缩可能由废用性肌肉萎缩、神经损伤、血液循环障碍、营养不良等原因引起，可通过康复训练、物...
前肋骨骨折可通过胸带固定、药物治疗、呼吸训练、手术治疗等方式治疗。前肋骨骨折通常由外力撞击、骨质疏松、肿瘤转移、...
骨折后可通过冰敷、抬高患肢、药物治疗、物理治疗等方式消肿。骨折肿胀通常由炎症反应、血管损伤、组织液渗出、静脉回流...
腿骨折的恢复过程通常经历急性期、恢复期和后遗症期三个阶段，具体时间受骨折类型、治疗方法、年龄及康复护理等因素影响...
若出现骨折情况，可以适量吃牛奶、鸡蛋、三文鱼、西蓝花等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙、阿法骨化醇、骨肽片、氨基葡萄糖...
