随着智能手机的日益普及，越来越多的人喜欢用手机刷微博。最近网上有不少流言，说刷“微博”容易患上腱鞘炎，即一种手指、腕部炎症。
腱鞘炎是一种勤快病，越勤快的人越容易得。肌腱在短期内活动频繁、用力过度或慢性寒冷刺激是导致腱鞘炎的主要原因。
在玩手机时，刷微博、玩游戏，手部保持频繁过量的单一运动，的确容易引发腱鞘炎，但概率并不是很高。
此外，办公一族也容易患上腱鞘炎。他们常在电脑前长时间保持同一个姿势，手腕在键盘、鼠标之间重复屈伸，也会导致手腕部的肌腱过度劳损，出现麻木、水肿、刺痛、敏感性下降，或者按上去有痛感，关节不活络等现象，因此，有“鼠标手”、“键盘手”的说法，其实这也是腱鞘炎。
对于轻微的腱鞘炎，刺痛开始时，可以旋转手腕以缓解疼痛。刺痛的部位也可以热敷或进行理疗，如使用频谱仪等。
如果物理疗法不奏效，那么可以用些消炎止痛药。有些人喜欢用活络油，其实不正确的方法反而会加重症状，因为不停地按揉发炎部位，会使炎症扩大。
严重的病人可以采用局部封闭疗法。如果是病程较长、反复发作，上述方法都没有效果的病人，可以考虑手术治疗，切开受伤的腱鞘，使腱鞘不再挤压肌腱，达到根治的目的。
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