长期精神过度紧张容易导致内分泌系统失调，最终能引起男性不育，患者可选择用以下方法缓解精神紧张：
听音乐
音乐可以使身体放轻松，好的音乐可以缓解压力，避免因自律神经紧张失调而导致慢性疾病的产生；音乐可以敲开封闭的心灵，排除忧郁苦闷的心情，还可以做到某些程度的心灵治疗；音乐可有助于睡眠、提高免疫力、增加神经传导速率、增强记忆力与注意力，让人的身心都得到适度的发展。
有充足的睡眠
白天保持正常的精神和体力活动，适当进行光照，增强人际交往，有利于减轻失眠或改善睡眠；卧床前后尽量放松精神和躯体活动，不要吃刺激性的食物，睡前避免高度集中精神的工作和活动。
多吃香蕉和柑橘
香蕉含有一种特殊物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安定、舒畅。香蕉中富含的钾能使神经肌肉兴奋性维持常态，使血压处于正常状态。香蕉中含有的镁具有消除疲劳、缓解紧张的功效；维生素C具有缓解心理压力的效果，柑橘是维生素C的最佳来源，男性不育患者可以多吃香蕉和柑橘。
男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。男性不育症通常由精液异常、性功能障碍、...
男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式治疗。男性不育症通常由精索静脉曲张、生殖道感...
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男性不育症可能由精索静脉曲张、生殖道感染、内分泌异常、遗传缺陷等原因引起，可通过药物治疗、手术矫正、激素替代、辅...
严重男性不育症可通过药物治疗改善，常用药物包括克罗米芬、他莫昔芬、人绒毛膜促性腺激素、左旋肉碱等，需在生殖医学专...
治疗男性不育症可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式干预。具体方案需根据精液参数异常、性功能...
男性不育症的概率约为10％-15％，主要与精子质量异常、生殖系统感染、内分泌紊乱、遗...
男性不育症部分情况可以治愈，治疗效果主要与病因类型、病程长短、治疗方式等因素有关，常见干预手段包括药物治疗、手术...
男性不育症治疗一般需要5000元到30000元，实际费用受到检查项目、治疗方法、用药选择、医院级别等多种因素的影...
男性不育症多数情况下可以治疗，治疗方法主要有药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术、生活方式调整。 1、药物治疗 针对...
