坐骨神经痛病程长，有迁延性，治宜疏风散寒，通络止痛，滋阴潜阳，疏风散热。发病后，短暂性，且疼痛难忍，患者发病后会有心灵上的伤害，对生活产生恐惧感，坐骨神经痛患者应如何缓解疾病。
1.急性期不能睡软床，不然加深病情。
2.主动要求进一步检查，以明确病因，明确病因者，应积极配合病因治疗。
3.患有坐骨神经痛的病人经常因为害怕疼痛而减少活动，这样做并不利于疾病的治疗。患坐骨神经痛后，只要不在急性期内，仍要适当进行体育锻炼，帮忙解决运动障碍，增大活动范围，增强肌肉力量，防止肌肉萎缩，矫正不良姿势，增强体质，改善全身健康状况。尤其是患侧下肢的锻炼更为必要。鼓励病人尽早恢复正常活动。慢走、慢跑、球类运动都可以进行。
4.避免重体力劳动，尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免。
5.防止受寒受湿，尤其在运动出汗以后不可受凉，应保持干燥，不能久坐或躺卧于凉湿地面。
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