帕金森病是中老年常见的中枢神经系统的变性疾病，患者的肢体活动会受到很大限制，进而影响正常生活和工作，因此患者在恢复期应注重功能锻炼。
头颈部的锻炼
帕金森病患者颈部往往呈前倾姿势，且僵硬，左右前后活动受限，由于帕金森病患者多为老年人，多伴程度不同的颈椎病。因此在进行锻炼时要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。
头向后仰：双眼注视天花板约5秒钟，上下运动：然后头向下，下颌尽量触及胸部。
左右转动：头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。
左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。
前后运动：下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。
躯干的锻炼
侧弯运动：双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次；然后左侧重复。
转体运动：双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性然后反方向重复。
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