颈椎病是一系列临床症状的综合征，以40岁以上的中老年人多见。那么，中老年人易出现本病的原因有哪些呢？
1.颈椎退行性变：颈椎由椎体和椎弓组成，位于头以下、胸椎以上部位。椎体呈椭圆形柱状体，并与椎弓形成椎孔。所有的椎孔相连可构成椎管，其内含有脊髓及椎动脉。随着年龄增长，颈椎会发生退行性变，便可引起关节结构不稳，继而出现骨质增生、韧带增厚等一系列变化，致使脊髓、椎动脉或神经根受压，最终形成颈椎病。
2.外伤因素：青少年时颈部外伤是导致中年后发病的重要因素，如颈椎骨折、颈椎脱位等。颈椎骨质移位碎片，可直接压迫脊髓或血管神经，继而形成颈椎病；颈部外伤可使椎体发生半脱位或脱位，导致椎管变窄，致使脊髓或神经受压而引起一系列临床症状；骨折后出现的骨痂、水肿等病理变化，均会对椎管内的脊髓或神经形成刺激，引起头晕、头痛等症状，最终形成颈椎病。
3.颈椎间盘退行性变：每个椎间盘由纤维环，髓核和椎体的透明板组成。随着年龄的增长，颈椎间盘会发生一定程度的退行性变，如骨刺形成等，致使脊神经根、椎动脉或脊髓受到压迫、刺激，继而引起一系列症状而形成颈椎病。
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颈椎病患者应选择高度适中、软硬适度的枕头，以支撑颈椎的自然生理曲度，缓解疼痛和不适。枕头高度应与肩宽匹配，材质可...
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