由于长期坐姿不良或过度劳累，有不少年轻人都出现腰肌劳损的症状，给他们的生活和工作带来许多不便。此时，腰肌劳损患者可以选择使用某些中成药来缓解症状。
1、风湿关节炎片：切勿多服，孕妇忌服。用治风寒湿痹阻型腰肌劳损等病证。
2、关节镇痛膏：外贴，将橡皮膏直接贴触于患处，每2天更换1次。
阴虚病人慎用。用治风寒湿痹阻而致的腰肌劳损等病证。
3、骨增生镇痛膏：外贴患处。隔日换药1次。用治风寒湿邪所致的痹证，腰肌劳损等病证。
4、舒筋活络酒：孕妇慎服。用治风寒湿痹，腰肌劳损等病证。
5、白花蛇追风膏：用时取微火上熏烤，加湿化开，待温度适宜，贴于疼痛之处。如在此期间脱落，可用徽火化开再贴。忌寒凉，孕妇忌用。贴后局部皮肤店瘙痒发红，起红色小丘疹，则为皮肤过敏反应，应停用。跌打损伤，局部皮肤破损成起水泡、血泡者禁用。用治风寒湿痹，腰肌劳损等病证。
6、腰腿痛丸：本丸内含马钱子，须严格控制剂量，不宜长期服用，孕妇忌服。用治肾虚复感外邪之痹症，腰肌劳损等病证。
如果患者在使用一段时间的中成药后，腰肌劳损的症状并没有得到明显的好转，最好及时去医院进行专业的诊治，以免延误病情。
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