天气逐渐暖和起来，妈妈们不妨让孩子多做些赤脚训练。孩子的皮肤娇嫩，对细菌抵抗能力差，如脚部经常出汗则容易导致脚部软组织炎症的发生。孩子经常赤脚活动，不仅有利于保持全身血液循环和促进新陈代谢，调节植物神经和内分泌功能，提高肌体对外界变化的适应能力，更有助于减少扁平足的发生。
生活在都市环境中，光滑的地面较多而凹凸不平的地面少；乘车多，走路少；室内活动多，户外活动少。再加上鞋和袜子隔绝了足趾与地面的接触，使得足趾缺少应有的锻炼，引起足弓、足趾发育不良，本该在6岁前后形成的足弓，可能到12岁才形成，甚至导致扁平足的形成。
有研究发现，赤脚走路能改善足踝部的骨骼肌肉强度，预防滑囊炎、足跟骨刺等足部疾患。赤脚走路能不断刺激宝宝脚底，与此同时他们感觉的灵敏性和大脑思维判断能力都将随之提高。长时间光脚走路，能减少幼儿
扁平足的发生。赤足走路能锻炼宝宝的踝关节，增强其灵活性，避免摔倒。多带孩子到户外活动，有机会的话让其在不同质地的路面走走停停，跑跑跳跳，如有机会，最好让孩子间断地赤脚走路，或穿草鞋走路。
扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁平足通常由先天性发育异常、足部肌腱损伤、肥胖...
扁平足穿足弓垫多数情况下有用。足弓垫的作用主要有缓解足部疲劳、改善步态异常、减轻关节压力、延缓足弓塌陷。 1、缓...
扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗等方式干预。扁平足通常由先天发育异常、肌腱损伤、关节炎、神...
扁平足是足弓低平或消失导致足部承重异常的常见足部畸形，主要分为生理性扁平足和病理性扁平足两类。 1、生理性扁平足...
扁平足患者不能走远路主要与足弓支撑力不足、足部肌肉疲劳、关节压力增大、继发性炎症等因素有关。 1、足弓支撑力不足...
小儿扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗等方式改善。扁平足通常由遗传因素、韧带松弛、肌力不足、...
扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗等方式改善。扁平足通常由遗传因素、肌腱韧带松弛、创伤后遗症...
扁平足可通过矫形鞋垫、足部肌肉锻炼、药物治疗、手术矫正等方式治疗。扁平足通常由先天发育异常、足部肌腱损伤、关节炎...
扁平足的症状主要包括足弓塌陷、行走疲劳、足部疼痛及关节代偿性损伤。 1、足弓塌陷 站立时足弓消失，足底完全或大部...
扁平足可以治疗，治疗方法主要有足弓支撑训练、矫形鞋垫、药物治疗、手术治疗。 1、足弓支撑训练 通过特定运动加强足...
