高速发展的社会，快节奏的都市生活，把现代男性朋友摧残得心力憔悴。他们白天为家庭生活在外辛苦劳作，只为妻儿。然而，很多不幸的男白领们却因为工作和生活的重压，虽长期奋战，但婚后仍长期无子，无奈检查后才发现是精子质量不过关。
其实，现代男性易患弱精症，跟他们日常工作压力关系极其密切。
这是因为，工作压力大、心理紧张影响精子质量；工作节奏快，压力太大会造成白领男士心理上紧张情绪，而长期的精神状态紧张则会对生殖能力造成影响，紧张的情绪会通过对神经内分泌系统在生殖过程中起重要作用，而对神经内分泌平衡的任何干扰都可能对生殖功能产生不利影响。长期或重度的紧张会导致精液量、精子数和精子活动能力的下降。
另外，现代男白领们，为了缓解工作压力，下班后常喜欢去“蒲”一下酒吧，或去舞厅“蹦迪”。
而这些夜生活几乎都离不开烟酒，烟酒不仅伤肺伤胃，还会导致精致质量直线下降，甚至还会杀精。
因此，男白领们平时一定要注意身心健康，减轻精神压力，保持身心愉快，以提高精子质量。
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