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弱精症患者应注意补充微量元素

发布时间: 2012-12-25 11:57:28

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弱精症患者除了积极配合临床治疗以外,还应有意识的进行以下营养素的补充。

1、锌

锌是一种人体所必需的微量元素,与新陈代谢、生长发育等生理功能密切相关,尤其是男精液,需要大量的锌含量,一旦缺乏将严重影响精子的数量和质量。弱精症患者应注意补充微量元素而弱精症主要是由于精子活动能力下降引发的质量下降,患者经常补充锌元素,对疾病的治疗和康复有益。

富含锌元素的食物如海产品,其中2个-3个牡蛎就可以为一个正常男性提供全天所需的锌。另外,鱼类、猪肝、牛肉、芝麻、花生、豆制品等食物锌含量也较高,患者可经常食用。

2、精氨酸

弱精症患者应注意精氨酸的补充,因精氨酸具有促进男性性功能以及生精功能的作用,对疾病的康复有益。弱精症患者应注意补充微量元素

精氨酸含量较高的食物如冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、大豆、芝麻、紫菜、豌豆、章鱼、海参等。

3、钙

钙质不仅能刺激精子成熟,还能够大大改善男性生殖功能,弱精症患者应注意钙质的补充,既能有效辅助治疗疾病,也可为日后的生育做好准备。

钙质含量丰富的食物如虾皮、咸蛋、乳类、豆类、蛋黄等。

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