颈椎病患者多会出现头晕的症状,这是由于基底动脉或脊神经根受到压迫或刺激而致。因此,颈椎病患者要做好颈椎的保健,这样不仅可以缓解头晕症状,还可以使头脑清晰,具体的做法如下:
1、早晚搓揉耳朵及颈脖:趁早晚洗脸时用毛巾自上而下搓揉耳朵、耳屏前旁的颞浅动脉、颈前的颈动脉和颈后的椎动脉,直到耳朵红热和脖颈温热。
这样既可使颈部肌肉放松,亦可促进颈部血管扩张,使血流通畅,感到耳目清晰、头脑灵活。
2、科学合理用枕:人在睡眠的过程中,枕头和颈椎的关系最直接,科学合理用枕对维护颈椎的正常生理、防治颈椎或颈部软组织病变及对康复都有很重要的作用。一定要改变“高枕无优”和“枕头越低越好”的错误想法,枕芯的软硬要适宜。
3、注意颈部保暖:冬天宜在颈部加条围巾,既美观大方又保暖舒适,保持颈部血液循环的良好状态。
即使炎热的夏天,也应避免颈部过凉。
4、颈肩操或颈椎操:中老年人任选一种,常年坚持不断,每天做1-2次对颈部软组织病变或颈椎病有预防、治疗和康复效果。
骨康胶囊对颈椎病的治疗效果主要体现在缓解疼痛、改善局部血液循环、减轻炎症反应、促进骨骼修复等方面。颈椎病通常由长...
治疗颈椎病的常用药物有盐酸乙哌立松片、塞来昔布胶囊、甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释片等,需在医生指导下根据具体症状选择...
颈椎病可能引起手中指酸麻。手中指酸麻通常由神经根受压、局部血液循环障碍、腕管综合征、糖尿病周围神经病变等原因引起...
颈椎病早期症状主要有颈部僵硬、肩背酸痛、头晕头痛、手臂麻木等表现。 1、颈部僵硬 长时间保持不良姿势导致肌肉紧张...
颈椎病伴随长期鼻塞可能与颈椎病变压迫神经、局部血液循环障碍、慢性鼻炎、鼻窦炎等因素有关,需结合影像学与耳鼻喉科检...
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美尼氏综合症与颈椎病可能存在间接关联,但并非直接因果关系。两者关系主要涉及椎动脉供血异常、交感神经刺激、前庭系统...
颈椎病可通过保守治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善症状,多数患者经规范治疗可获得临床治愈或长期缓解。 ...
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