灰指甲是种真菌病，治疗起来比较困难，容易反复发作，而且易交叉传染。灰指甲的发病因素除了较为常见致病真菌之外，还与指甲的保养有关系，为防止灰指甲的出现，所以更得注意保护指甲。
1﹑护手霜的使用。任何时节，灰指甲患者都该选择适合手部肌肤的护手霜，干性皮肤应选用含甘油、矿物成分的护手霜的双手则应当选用含天然胶原﹑维生素E的润手霜。
2﹑注意饮食。多摄取含铁的食物，能防止指甲断裂、折断。
3、保护手。做家务时，应戴手套，尤其是接触勿用碱性﹑化学洗剂时。假如将手浸泡过量的肥皂水中可能引起指甲松弛﹑膨胀。
4、勿剪茧皮。勿剪指甲两侧的茧皮，如此轻易引起发炎。若发现指甲两侧发炎，应及时看医生，因为这种感染可能传播到他处。
5、预防真菌感染。如指甲有变绿情况发生，可能有真菌感染，此时应该多喝酸奶。
6忌和他人共用生活用品。
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