红斑狼疮是一种病情易反复的疾病,患者在出院后要注意以下事项,以避免复发加重。
1.避免诱发因素
红斑狼疮较易复发,患者出院后要避免诱发因素,避免情绪剧烈波动引起不良刺激。
居室要安静、舒适、通风,温度28℃左右,湿度40%为宜。居室不宜用紫外线消毒,以免引起患者不适。经常用清水洗脸,禁止用碱性过强的香皂、化妆品等,以预防急性发作。
2.患者要规范使用药物
由红斑狼疮病程时间长,患者需要长期应用糖皮质激素,可出现柯兴氏综合征,患者应定期复查。同时不得随意漏服、减量或停药。
3.养成良好的生活习惯
避免劳累,注意营养,患者要适当补充钙、磷的补充,可以帮狼疮患者有效的预防骨质疏松症状,如富含钙质的食物包括牛奶、酸奶、奶酪等乳制品,鱼、虾、贝、海带等海产品,以及豆类、动物骨头、绿叶蔬菜等。
不得食用一些辛辣等刺激性大的食物。增强机体抵抗力。尽量避免在公共场合出现。
4.避免药物避孕
目前已公认性激素在狼疮发病过程中起重要作用,因而育龄活动的女性患者应采取避孕措施,原则上尽量选着工具避孕,避免药物避孕。
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