由于甲亢和碘的多少关系密切，所以在预防上还是首先要防低碘，但同时不能服碘过高。与此同时，保持“平常心”对预防甲亢很重要。
1.未病先预防
情志因素在甲亢的发病中具有重要的作用。因此预防甲亢我们在日常生活中首先应保持精神愉快，心情舒畅。
其次哩饮食避免刺激性食物，同样是重要的预防措施;同时起居有常，勿枉作劳，扶助脾胃，增强体质，提高自身的免疫力和抗病能力等都很重要。
2.既病防恶变
防病于未然，是最理想的预防。但若甲亢已发生，则应早期确诊，早期治疗，以防止本病的传变，即防止病情发展加重和并发症的发生。要根据甲亢并发症发生的规律，采取预防性措施，防止并发症的发生，控制疾病的转变。
3.愈后防复发
俗语说：“病来如山倒，病去如抽丝。
”形象的比喻病后机体尚有一个待恢复的状态。津液耗伤有一个恢复的过程，此时若不慎重，原有的病情有可能迁延和复法。因此，初愈阶段，药物、饮食、精神药膳等要综合调理，并要定期检查，认真监控，是病后防止复发的重要措施。
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