重症肌无力是一种常见的骨科疾病，不论老人还是小孩儿都有可能发病，主要多发于男性，男女比例为9：1，一般女性发病高峰在20～30岁，男性多在50～60岁。
那么日常生活中我们该如何预防呢？
1、保持良好的精神状态：在紧张、忙碌的生活中，精神时刻都处于紧绷的状态，因此要学会自我调节、减压，保持心情舒畅。一个好的精神面貌可以抵制许多消极情绪，积极面对各种不如意的事，保证气血通畅，使身心能够健康发展。
2、合理的作息时间：过度疲劳也是诱发重症肌无力的一个重要因素。合理安排作息时间，避免用眼疲劳、熬夜、过度操劳等，注意劳逸结合。
3、勤锻炼、身体棒：对于体质弱的人群来说，坚持锻炼可以加强体质，增加机体免疫力。呼吸道感染同样可以诱发重症肌无力，所以要注意避风防寒，防止疾病趁虚而入。
俗话说“有个好身体，疾病远离你”。
4、合理的饮食习惯：健康科学的饮食习惯也是预防疾病的一个关键因素，要注意营养搭配，对喜欢的食物不暴饮暴食，不喜欢的食物也不要挑食并且尽量少摄入刺激性大的食物。
5、重症肌无力和遗传因素有很大的关系，有家族病史者切记要提高警惕，定期到医院进行检查。
重症肌无力与胸腺瘤存在密切关联，胸腺瘤是重症肌无力最常见的合并肿瘤，两者关系主要表现为胸腺异常免疫调节、乙酰胆碱...
重症肌无力可能与胸腺增生、胸腺瘤、乙酰胆碱受体抗体异常、遗传因素有关，治疗方式包括胆碱酯酶抑制剂、免疫调节治疗、...
重症肌无力多数情况下可以通过规范治疗有效控制症状，治疗方法主要有胆碱酯酶抑制剂、免疫抑制剂、血浆置换和胸腺切除术...
重症肌无力可能伴随低钾血症，两者关联主要与免疫异常、药物副作用、呼吸肌受累及合并自身免疫性疾病等因素有关。 1....
重症肌无力通常不会直接影响心脏，但严重并发症可能间接累及心血管系统。主要关联因素包括肌无力危象导致的呼吸衰竭、长...
重症肌无力患者摘除胸腺后乳房通常不会消失。胸腺切除术主要影响免疫系统，乳房发育与性激素相关，两者无直接关联。 1...
重症肌无力多数情况下可通过规范治疗有效控制症状，但完全治愈概率较低。治疗方式主要有胆碱酯酶抑制剂、免疫抑制剂、胸...
重症肌无力患者可以适量食用蜂蜜，但需注意避免过量摄入糖分。蜂蜜主要成分为果糖和葡萄糖，适量食用有助于补充能量，但...
重症肌无力患者通常需慎用甲硫咪唑。该药物可能加重肌无力症状，主要与免疫抑制干扰、神经肌肉传导抑制、基础疾病冲突、...
重症肌无力可通过免疫调节、避免感染、合理用药、定期监测等方式预防。该疾病与自身免疫异常、胸腺病变、药物因素、遗传...
