不孕不育的双方因素包括以下几个方面：
(1)心理问题
过分焦虑或者精神紧张，夫妻双方缺乏正常的性生活知识，难以受孕。
这时，夫妻双方应多沟通，并学习相关知识，在心情愉悦的情况下更容易受孕。
(2)免疫问题
精液或宫颈黏液内所含的有多种蛋白作为抗原，在女性生殖道内产生免疫反应后产生抗体，发生自身凝集，导致射出的精子无法穿过子宫颈口黏液，这种免疫性不孕是常见的疾病，在生殖系统伤害的状态下进行的性生活，往往增加了发生抗精子抗体的机会，因此，应在双方身体健康的情况过性生活，这样才能增加受孕机会。那些对精子发生免疫不孕的女性，可在性交时使用避孕套或禁欲3～6个月后，选择排卵期性交，多数可受孕。此外，很多医院都有相应的诊疗办法。
(3)生殖道感染
沙眼衣原体等性病病原体在生殖道被感染后导致不孕不育。男女双方都要注意个人卫生，避免沙眼衣原体感染。一旦感染，应尽早诊治。
(4)避孕不当
婚后选择什么样的最佳避孕措施要在专业医生指导下因人而异，不能千篇一律，尽可能避免不合理选用造成不孕的发生。
选择避孕套是最安全、最简便、副作用最小的避孕措施如果选择使用口服避孕药也应该尽量选择短效药物，并且服用时间不宜超过一年，最好能在3～6月之内就换用其他避孕措施，否则会引起内分泌功能紊乱而致闭经或不排卵特别是婚前月经不规律的女性，服药后可加重病情，从而导致不孕
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