癫痫患者要建立正确的生活方式，避免不良生活习惯诱发癫痫。
患者及家属结合自己应注意以下几种情况：
（1）睡眠：睡眠不足是一个常见的诱发因素。
（2）内分泌：内分泌改变对癫痫也有影响，如大发作常在青春期或月经初潮时开始，失神发作可在青春期转为大发作。
（4）感觉性因素：如视觉刺激（光、电视）、听觉刺激（巨响、音乐）、前庭刺激、嗅觉刺激、味觉刺激、触觉或本体觉刺激等，均可成为诱发因素。对于癫痫病人，一般看电视或电影时间不要太长，要少看或不看枪战片或武打片，一般不宜玩电子游戏。
（5）过度劳累：过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫
（6）饮食：饱餐或饥饿、一次性大量饮水均可诱发癫痫喝浓茶、咖啡、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。
（7）情绪波动或障碍：精神紧张、悲观失望、惊吓、情感冲动、过度兴奋等可促使癫痫发作。
（8）不恰当服用其他药物：如喹诺酮类、糖皮质激素、异烟肼、三环类抗抑郁药、抗胆碱酯酶药、驱虫药等。
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