男性朋友很少关注自己身体健康问题。对于，遗精的出现，很多男性朋友并不陌生。遗精分为生理性遗精和病理性遗精两种情况。在日常生活中，无论是生理性遗精还是病理性遗精，都应该得到关注。那么，男人遗精注意事项都有什么呢?
遗精使大量精液通过勃起的阴茎排除体外，不可避免地要“污染”内裤，常使人不知所措，摸不得又弃不得，尤其是在集体宿舍，更叫人难堪。针对这种情况，最好事先在床上放些卫生纸，及时擦拭，若不予理睬，很快就会浸湿被褥。
所以，要另外再准备一条内裤(可以放在被套内)以便及时更换，换下的内裤应随即清洗，并在阳光下曝晒(里层要朝外朝阳)，达到防菌杀菌的效果。
遗精后必定会有少量精液残留在尿道里，最好去厕所小便，使之及时排出，有条件的最好用自来水清洗清洗，来个干净利落。遗精之后记得及时清理，免得细菌滋生，引发炎症。因为现代医学表示，生殖器炎症会引起遗精。主要包括有包皮炎、前列腺炎、精囊炎、附睾炎、尿道炎等。由于炎症的刺激，使阴茎易于勃起而发生遗精。如果遗精之后不及时清理，细菌滋生，会导致炎症加重，恶性循环。
为什么生殖器炎症会引起遗精，因为这种病理性遗精比较复杂，它可能会导致肾虚不藏。病因可由劳心过度妄想不遂造成，相火偏亢，饮食不节，醇酒厚味，积湿生热，湿热下注也是重要成因滑精者及部分梦遗属此类。
另外，还有日常生活中穿紧身裤、手淫、睡前玩弄性器官、吃刺激性的食物或过饮烈性酒，以及被褥晒的过暖等，以上均可诱发遗精。
生殖器炎症千万不要不当回事，男性朋友要引起重视并积极治疗才行，因为生殖器炎症也会也会引起遗精，男性一旦发现出现频繁的遗精，就要引起注意了。
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