频繁遗精应该怎样进行护理?这是遗精的男性很想知道的问题之一，遗精是常见的，但是频繁遗精就会对身体健康危害十分大，遗精是男性比较苦恼的事情，好的护理方法能够帮助男性脱离苦海，早日恢复健康，遗精的护理方法有以下几种。
遗精标志着男子生殖功能的成熟。未婚男子1～2天就遗精1次或一夜数次，则称为频发性遗精。这种过份频繁的遗精常是大脑皮层兴奋作用增强的一种表现，往往会引起早泄，进而由于过分的兴奋而产生抑制，又会表现为阳痿频发性遗精属于病态，需要重视和进行合理的治疗。
如若男性出现频繁遗精的情况，一定要注意以下几点：注意生活起居，衣裤应稍宽松些，夜晚不要过饱进食。睡前用温水洗脚，被褥不宜过重，脚部不宜盖得太暖。养成侧卧睡眠的习惯。注意心理卫生和精神调摄，消除恐惧、紧张、焦虑的心理状态，培养自己开朗、乐观、冷静、客观、坚强的性格，经常保持轻松、愉快的情绪，排除杂念，清心寡欲，恬淡虚无，顺其自然，调养一段时间，这种情况自可减轻。
多参加文体活动，培养多种业余兴趣和爱好，适当参加体力劳动。正常对待男女交际，不要把男女交往神秘化。节制性欲，戒除手淫。不看尤其不能迷恋色情淫秽书刊和影视音像制品。逐渐戒除手淫，减轻思想负担，使心理逐渐康复。
其实遗精是男青年进入青春期生殖器官发育成熟之后所出现的一种正常生理现象，俗话说：“精满自溢”当精液充盈后，体内的精液储存过多，性兴奋性增强，如若再有其他刺激，如梦见异性、被褥压迫、内衣太紧等，即发生遗精，选择护理方法很重要。
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