搜索

适合肠癌患者的体育运动有哪些

发布时间: 2013-09-18 15:11:46

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看

肠癌患者通常已经经历过较大的手术,手术中开腹,有时还需安置人工肛门。这些所谓的排便孔照料当然会在一定程度上限制体育运动。原则上要注意:不要提重物,放弃高强度的身体负荷。手术创口在内部痊愈了以后,体育运动才没有了障碍—尤其为没有安置任何排便孔时,现在可以慢慢地开始,持续地增加负荷。

对于肠癌患者,非常适合的是适度的耐力运动,如骑自行车、游泳、徒步及北欧式健走。不推荐网球、高尔夫和其他球类运动,因为这些运动要求很强的躯体旋转,不是协调性的制动运动。适合肠癌患者的体育运动有哪些在交叉臂力器上,可以在脊柱或关节无负荷的情况下,很好地强健心血管系统和整体肌肉组织。这种器械的另一个优点是可以在家或健身中心进行训练,而且可以随时去上厕所。这一点对于户外运动来说,也是非常重要的,因为很多患者有腹泻或排便较频繁的症状,所以要注意,附近都必须有厕所。此外,在一天内充足、均匀地分次喝水,对于所有的肠癌患者来说,是极为重要的。作为耐力训练的补充,还需要小心地强健腹部肌肉组织,将这种训练与背部锻炼相结合。开始锻炼前,一定要去运动医学医师、理疗医师那里或去有资质的健身中心做一个力量测试,确定你可以做什么和做多少。根据这种高度个

适合肠癌患者的体育运动有哪些化的测武制定适合个体的训练计划。然后,可以非常缓慢地开始,小心地伸展治愈的组织。避免所有突击性的、牵拉性的运动,确保伤口不受负担。慢慢地增加训练等级和重量,控制好呼吸:紧张时呼气,放松时吸气。

免责声明:本页面信息为第三方发布或内容转载,仅出于信息传递目的,其作者观点、内容描述及原创度、真实性、完整性、时效性本平台不作任何保证或承诺,涉及用药、治疗等问题需谨遵医嘱!请读者仅作参考,并自行核实相关内容。如有作品内容、知识产权或其它问题,请发邮件至suggest@fh21.com及时联系我们处理!
推荐专家 资深医生在线免费分析病情
相关推荐
甲亢患者体内甲状腺激素增多,引起各个系统,如神经、循环、消化等系统都处于功能亢进状态,机体的能量消耗很大。此时要注意适当的休息。所谓的休息,... [查看更多]

精彩问答

  • 肠癌有什么表现有什么

    肠癌早期可能无明显症状,随着病情进展可能出现排便习惯改变、便血、腹痛、消瘦等表现。肠癌的症状主要有排便异常、腹部...

  • 结肠癌最好的治疗方案

    结肠癌的治疗方案需根据分期制定,主要包括手术切除、化疗、靶向治疗和免疫治疗等综合手段。 1、手术切除 早期结肠癌...

  • 肠癌的前兆和症状

    肠癌的早期表现可能包括排便习惯改变、便血、腹痛、体重下降,进展期可出现肠梗阻、贫血,终末期可能发生远处转移。 1...

  • 肠癌能活多长时间

    肠癌患者的生存时间一般为3个月到10年不等,实际生存期与肿瘤分期、病理类型、治疗方式、患者身体状况等因素密切相关...

  • 直肠癌患者最常见症状有哪些

    直肠癌患者最常见症状包括排便习惯改变、便血、腹痛、体重下降。症状发展通常从早期排便异常逐渐进展至晚期消耗性表现。...

  • 直肠癌饮食方面该吃什么不能吃什么

    直肠癌患者饮食需注意营养均衡与消化负担,可适量吃南瓜、鱼肉、燕麦、香蕉等易消化食物,避免辛辣刺激、高脂油腻、腌制...

  • 直肠癌疼痛厉害怎么办

    直肠癌疼痛厉害可通过药物镇痛、放射治疗、神经阻滞、手术减压等方式缓解。疼痛通常由肿瘤压迫、神经浸润、炎症反应、骨...

  • 直肠癌患者饮食应注意什么?

    直肠癌患者饮食应注意营养均衡与消化负担控制,可适量吃西蓝花、燕麦、鱼肉、香蕉等食物,也可遵医嘱使用肠内营养粉剂、...

  • 什么是直肠癌根治术

    直肠癌根治术是治疗直肠癌的主要手术方式,通过切除肿瘤及周围组织达到根治目的,主要包括低位前切除术、腹会阴联合切除...

  • 直肠癌后怎么会感觉腰疼?

    直肠癌术后腰疼可能与手术创伤、神经压迫、骨转移、肌肉代偿等因素有关,需结合影像学检查明确病因。 1. 手术创伤 ...

×

特约医生在线咨询