震颤是帕金森病人的最典型症状.其他还包括身体发僵、走路时手臂不摆动等,容易发生意外。所以安全问题一定要放在心上,注意以下生活细节,可减少损伤,促进病情更好地恢复。
1.防止病人摔倒和发生意外
帕金森病人存在不同程度的运动障碍,如有行走困难、姿势不稳。另外,对自身的重心和体位认识不足,行走时表现出步态不稳,常常容易摔倒。因此,要特别注意病人的看护。本病病人多数呈前屈位姿势,重心易靠前,下腭向前方突出。在站起时要指导病人先收下腭,然后重心前移站起,并确保稳定的足底支撑面积,这样就不容易摔倒了。
2.更衣
穿衣时要坐在稳固的椅子上;扣纽扣和向上提裤子对于晚期的病人来讲都是有一定难度的,所以要指导病人正确选择衣物。选择容易穿脱的衣服,最好是开襟的、宽松的,不要穿套头衫;由于自主神经障碍导致足底部多汗,湿滑不稳,系鞋带的鞋子,橡胶或生胶底的鞋子摩擦力大,容易摔倒,尽量不穿。
选择带拉链以及穿脱方便的衣裤。
3.注意生活设施的布置
家居布置要方便合理、减少障碍,处处为病人行动方便着想。起居室中床的周围应有一定的空间,少摆放家具,病人走出房间的通道应该是宽大和无障碍物的。室内地板不应打蜡,地毯应尽量去除。电源开关要方便科学,洗澡的地方安装便于手扶的铁架。床和椅子的高度应在膝盖以下,与小腿长相等,过高过低都会使老人感到不便,增加摔倒机会。
4.洗浴
入浴时间要选择在病人处于最佳活动状态时,这样可以减少由于活动不便而带来的不安全因素。对平衡不好的人来说,浴室是相当危险的地方。浴槽要安放稳定,尽可能安放墙壁把手以及防滑垫。
另外,可以在浴室或浴缸中放一张防滑的矮凳,可以坐着洗澡。
5.如厕
洗手间位置不应距离起居室太远,洗手间内也不宜摆放过多的物品,这样活动的面积就会相对大一些,并可预留出陪护帮忙的空间,大便池适宜采用坐式马桶,高40~50厘米,与墙的距离不应少于45厘米,否则疾病晚期病人需要轮椅时则无法靠近。墙壁上装有把手,帮助病人变换体位。
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