预防肝癌 建筑好五道防线

发布时间: 2011-03-19 12:40:50

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大家知道有关于肝癌的一些知识吗?您知道预防肝癌要建筑好5道防线,针对预防肝癌建筑好5道防线这个问题做如下介绍:

我国肝癌的发病率位居全球首位,在各种癌症的病死率中,肝癌排列第二位(仅次于胃癌),而且大多肝癌病例发现较晚,治疗成本高昂且效果差。预防肝癌建筑好五道防线

肝癌早期预防显得格外重要。目前公认的肝癌预防措施分为预防发病(一级预防)、早期诊治(二级预防)和提高疗效(三级预防)。其中,预防发病与每个人息息相关,这就需要人们从生活点滴中主动学习和掌握肝癌的预防知识,防癌于未然。

接种疫苗,“一石三鸟”

乙型、丙型和丁型肝炎病毒已被证实会增加肝癌发生的几率,尤其是前两者在我国的肝癌患者中检出率很高。我国现有的肝癌患者80%以上同时患有慢性乙肝或慢性丙肝,慢性病毒性肝炎能直接促使肝细胞的癌变,是形成肝癌的基础。因此,有效地预防病毒性肝炎,是预防肝癌发生的最主要手段。大家都应该去接种乙肝疫苗,一旦接种成功,既可以有效预防乙肝的发生,又能阻断丁型肝炎(它是一种缺陷性病毒,只能在有乙肝的基础上才能感染)的出现,还可以预防肝癌,可谓是“一石三鸟”。

饮食,纳“粗”拒“霉”

1、饮食要营养、丰富

应注意饮食中营养物质的平衡,不可偏食,平时要多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。

米糠中不仅含丰富的B族维生素,能够保护肝脏,而且米糠纤维吸附致癌有害物的效果相当好。由于人体中缺乏消化米糠纤维的酵素,因此所吸附的有害物质全部被米糠纤维以大便的形式排出体外。预防肝癌建筑好五道防线肝病或乙肝表面抗原长期携带者,如能经常采用米糠调剂食谱,以吸附和排泄消化道中的有害物质,则不失为预防肝癌的好办法。

2、忌食霉变食物

家藏的花生、玉米、白薯干等,均易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌致癌性比亚硝胺高75倍,比苯并芘高4000倍。因此,一旦发现以上食品发霉,切不可再食用。如果食用发霉的花生来下酒,诱发肝癌的可能性会更大。此外,腐烂的鱼、肉中含有大量的胺,腐烂的蔬菜、水果以及反复煮开的水中,含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐极易与胺结合生成致癌物亚硝胺。

陈腐油类中含丙二醛,它可生成聚合物,并与人体内的蛋白质和去氧核糖核酸(DNA)发生反应,促进蛋白质结构变异,细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,丙二醛聚合物还可阻碍DNA的复制,并使人的老化过程加快。因此,动植物油切勿存放太久,己经变质的(可有哈喇味)不宜食用。

硒被科学家称为人体微量元素中的“抗癌之王”,可针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平。预防肝癌建筑好五道防线

别让药物毒害你的肝

激素类免疫抑制剂以及避孕药物是导致肝损害甚至于肝癌的主要毒性药物,大家不能乱用,更不能长期服用。另外,治疗银屑病的乙双吗啉(该药已禁用)等也可能引发肝癌。

引起肝损害较多的中西药有:雷公藤、昆明山海棠、千里光、苍耳子、川楝子、苦楝皮、贯众、防己、黄药子;苯妥英钠、呋喃妥因、氨苯砜、酮康唑、异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、扑热息痛、吡罗昔康、丙戊酸、卡马西平、拉贝洛尔、尼克丁酸等。

戒烟限酒,让肝休息

烟中含有的致癌物对肺癌的发生有直接作用,与肝癌等其它肿瘤的产生也有一定关联,因此最好戒烟。

多饮酒可导致酒精性肝炎、肝硬化,其中肝硬化是肝癌的高危因素,因酒精性肝硬化发展成肝癌的病例也并非少见。尤其是有慢性肝炎病史的朋友,更应该彻底戒酒。预防肝癌建筑好五道防线酒进入人体后,90%以上要经过肝脏代谢,大量饮酒使肝脏“超负荷工作”,长此以往将造成肝细胞受损,肝功能异常。同时,酒精可以促使乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝细胞里面去,使正常的肝细胞发生变异而变成肝癌细胞。

勤锻炼,心放宽

除在特殊情况下不宜运动外,每个人都应该适时进行体育锻炼,以有效提高各器官的免疫功能,进而避免肝细胞的癌变,预防肝癌。

据统计,肝炎患者中约有90%以上的有心理病变。如果忽视对其心理引导和治疗,再加上有的患者心理素质较差,容易出现恐惧焦虑抑郁等不良情绪。这种情绪长期持续,会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的T淋巴细胞(淋巴细胞是主要的抗癌细胞)明显减少,导致肿瘤生长的机会和速度增加。预防肝癌建筑好五道防线

因此,对患者的病后心理状态应予以足够的重视,在治疗躯体疾病的同时,还要关心患者的心理状态。家属、亲友要支持、关心和同情患者,患者本人也要接受卫生知识和心理常识的宣教,正确对待疾病,相关问题可多向医生咨询。

因此,对患者的病后心理状态应予以足够的重视,在治疗躯体疾病的同时,还要关心患者的心理状态。家属、亲友要支持、关心和同情患者,患者本人也要接受卫生知识和心理常识的宣教,正确对待疾病,相关问题可多向医生咨询。

据统计,肝炎患者中约有90%以上的有心理病变。如果忽视对其心理引导和治疗,再加上有的患者心理素质较差,容易出现恐惧焦虑抑郁等不良情绪。这种情绪长期持续,会导致一系列的神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的T淋巴细胞(淋巴细胞是主要的抗癌细胞)明显减少,导致肿瘤生长的机会和速度增加。

除在特殊情况下不宜运动外,每个人都应该适时进行体育锻炼,以有效提高各器官的免疫功能,进而避免肝细胞的癌变,预防肝癌。预防肝癌建筑好五道防线

勤锻炼,心放宽

多饮酒可导致酒精性肝炎、肝硬化,其中肝硬化是肝癌的高危因素,因酒精性肝硬化发展成肝癌的病例也并非少见。尤其是有慢性肝炎病史的朋友,更应该彻底戒酒。酒进入人体后,90%以上要经过肝脏代谢,大量饮酒使肝脏“超负荷工作”,长此以往将造成肝细胞受损,肝功能异常。同时,酒精可以促使乙肝病毒和丙肝病毒整合到肝细胞里面去,使正常的肝细胞发生变异而变成肝癌细胞。

烟中含有的致癌物对肺癌的发生有直接作用,与肝癌等其它肿瘤的产生也有一定关联,因此最好戒烟。

戒烟限酒,让肝休息

引起肝损害较多的中西药有:雷公藤、昆明山海棠、千里光、苍耳子、川楝子、苦楝皮、贯众、防己、黄药子;苯妥英钠、呋喃妥因、氨苯砜、酮康唑、异烟肼、利福平、吡嗪酰胺、扑热息痛、吡罗昔康、丙戊酸、卡马西平、拉贝洛尔、尼克丁酸等。预防肝癌建筑好五道防线

激素类免疫抑制剂以及避孕药物是导致肝损害甚至于肝癌的主要毒性药物,大家不能乱用,更不能长期服用。另外,治疗银屑病的乙双吗啉(该药已禁用)等也可能引发肝癌。

别让药物毒害你的肝

硒被科学家称为人体微量元素中的“抗癌之王”,可针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素,提高血硒水平。

陈腐油类中含丙二醛,它可生成聚合物,并与人体内的蛋白质和去氧核糖核酸(DNA)发生反应,促进蛋白质结构变异,细胞失去正常功能并向初期癌细胞转化。此外,丙二醛聚合物还可阻碍DNA的复制,并使人的老化过程加快。因此,动植物油切勿存放太久,己经变质的(可有哈喇味)不宜食用。

家藏的花生、玉米、白薯干等,均易被黄曲霉菌污染,而黄曲霉菌致癌性比亚硝胺高75倍,比苯并芘高4000倍。因此,一旦发现以上食品发霉,切不可再食用。预防肝癌建筑好五道防线如果食用发霉的花生来下酒,诱发肝癌的可能性会更大。此外,腐烂的鱼、肉中含有大量的胺,腐烂的蔬菜、水果以及反复煮开的水中,含有大量的亚硝酸盐。亚硝酸盐极易与胺结合生成致癌物亚硝胺。

2、忌食霉变食物

米糠中不仅含丰富的B族维生素,能够保护肝脏,而且米糠纤维吸附致癌有害物的效果相当好。由于人体中缺乏消化米糠纤维的酵素,因此所吸附的有害物质全部被米糠纤维以大便的形式排出体外。肝病或乙肝表面抗原长期携带者,如能经常采用米糠调剂食谱,以吸附和排泄消化道中的有害物质,则不失为预防肝癌的好办法。

应注意饮食中营养物质的平衡,不可偏食,平时要多吃蔬菜、水果、粗粮,少吃精米、精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素,对预防肝癌有利。

1、饮食要营养、丰富

饮食,纳“粗”拒“霉”

乙型、丙型和丁型肝炎病毒已被证实会增加肝癌发生的几率,尤其是前两者在我国的肝癌患者中检出率很高。预防肝癌建筑好五道防线我国现有的肝癌患者80%以上同时患有慢性乙肝或慢性丙肝,慢性病毒性肝炎能直接促使肝细胞的癌变,是形成肝癌的基础。因此,有效地预防病毒性肝炎,是预防肝癌发生的最主要手段。大家都应该去接种乙肝疫苗,一旦接种成功,既可以有效预防乙肝的发生,又能阻断丁型肝炎(它是一种缺陷性病毒,只能在有乙肝的基础上才能感染)的出现,还可以预防肝癌,可谓是“一石三鸟”。

接种疫苗,“一石三鸟”

肝癌早期预防显得格外重要。目前公认的肝癌预防措施分为预防发病(一级预防)、早期诊治(二级预防)和提高疗效(三级预防)。其中,预防发病与每个人息息相关,这就需要人们从生活点滴中主动学习和掌握肝癌的预防知识,防癌于未然。

我国肝癌的发病率位居全球首位,在各种癌症的病死率中,肝癌排列第二位(仅次于胃癌),而且大多肝癌病例发现较晚,治疗成本高昂且效果差。预防肝癌建筑好五道防线

以上就是我们今天为您准备的有关于肝癌的一些知识,希望能对大家有所帮助,如果您还有什么其他需要,你还可以咨询我们飞华健康网的在线咨询专家,我们随时为您解答疑难,飞华健康网一直在您的身边关心您的健康问题!飞华健康网祝您身体健康!

肝癌:http://www.fh21.com.cn/zhongliu/ga/

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肝癌的治疗方法,治疗肝癌方法是首选手术切除,只有心肺功能较好,肝脏肿瘤较局限,没有转移条件的患者才适宜手术。肝癌的非手术治疗方法多种多样,每... [查看更多]

精彩问答

  • 慢性乙肝患者会比较容易得肝癌吗

    慢性乙肝患者比较容易得肝癌。肝癌是一种发生在肝脏的恶性肿瘤,其中原发性肝癌的发生与病毒性肝炎、食用霉变的食物、长期吸烟饮酒等因素相关。另外肝癌的发生还具有一定的遗传易感性。慢性乙肝属于病毒性肝炎的一种,目前肝炎、肝硬化、肝癌,被称为肝炎病人三部曲。所以在日常生活中,要预防慢性乙型肝炎的发生,可以接种乙肝疫苗。对于慢性乙肝的患者,应接受规范的抗病毒治疗,延缓肝炎的进展,尽量避免其发展为肝癌。另外对于肝癌的高危人群,需要进行定期的体检,每半年至少进行一次检查。

  • 为什么说肝癌是癌中之王

    原发性肝癌简称肝癌,是常见的恶性肿瘤之一。肝癌的症状在早期很不明显,甚至在患病后长时间都无不适感,等病情发展到一定程度后会逐步产生腹部疼痛、包块、食欲下降、疲乏无力、日渐消瘦等表现,所以给早期诊断带来非常大的困难。肝癌多数情况下发生在慢性肝炎、肝硬化的基础上,和肝硬化的症状又非常相似,所以容易被患者忽略。由于肝癌本身的恶性度高、病情进展快,治疗难度大、疗效比较差,一般晚期患者诊断后的生存时间仅为6个月,所以被称为"癌中之王"。

  • 原发性肝癌能活过5年吗

    原发性肝癌通常根据发觉病程和肝癌分期付款的时间,并融合患者的具体情况来推测其能不能够生存5年。在小肝癌中,患者的基本情况是可以理解的,并且没伤及性命的慢性病。经过常规救治后,生存5年应当不成问题。然而,在肝癌晚期,如果已经发觉腹水岔开,特别是远处岔开,即使经过综合评价救治和靶向救治,能低于5年以上不存在。需要强调的是不要熬夜,饮食生活要有规律性,不要吃辛辣、煎炸、生冷等刺激性的食物。

  • 原发性肝癌中医治疗方法有哪些

    原发性肝癌要根据它出现的不同辨证类型来进行用药,假如病人是火热致盛,可以用清热解毒的中药来治疗;假如病人是肝淤气滞型,可以用疏肝理气方子来进行中医治疗;假如病人血淤症比较明显,可以用活血化淤的方子来治疗,这是根据病人的辨证不同来选择不同的中药方剂。但原发性肝癌在肝脏里边会出现肿块,所以不管是哪种辩证,我们都会在处方里加软坚散结的中药,达到消除肿瘤负荷目的,来缓解病人的疼痛或者是肿块的问题。

  • 原发性肝癌伴肝内转移晚期怎么治疗

    原发性肝癌伴肝内岔开患者最好采取有效的传统中药救治,中医中药长期临床实践累积了很多非常有效的治疗方法,建议您采取传统中药仙茅、制半夏、补骨脂、独活、土鳖虫、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、山豆根、远志、泽泻、金银花、乌术粉、制鳖甲等互相配合救治,很多患者动用后长期生活。这些药物互相配合动用能在短期内变大肿块、减低痛苦、稳定病情。

  • 原发性肝癌介入治疗的禁忌症及适应症有哪些

    原发性肝癌发病比较隐匿,往往发现的时候已经有70%的病人不能做手术治疗,治疗主要以介入治疗为主。在介入治疗原发性肝癌情况下,适应症主要对于主导是对中晚期肝癌的病人所谓的中晚期肝癌的病人,就是肿瘤,不能外科手术切除的直径大于3厘米以上3个结节以上的门脉有受侵的或有向远处转移的中晚期的病人。肝功能基本正常,没有到大量腹水、大量黄染,肾功能正常,心功能正常,出凝血时间正常,肝脏没有感染性的脓肿这都完全可以行介入治疗,且介入治疗是在治疗中晚期肝癌这方面的主要力量。因为它治疗的面广,中晚期肝癌主要是以介入治疗为主,禁忌症是中晚期的肝癌,发生严重的肝功能衰竭是不能再做介入治疗,有严重的血液性的疾病他凝血时间也是不能做介入治疗的。第三个就是碘过敏的患者,做介入治疗需要肝脏血管造影,假如碘过敏的患者是不可以做介入治疗的。

  • 原发性肝癌的症状有哪些

    原发性肝癌晚期症状常有肝区疼痛、食欲减退、乏力、消瘦和肝肿大等。像您爷爷这样的年纪比较大的患者建议可以理解中医药苛刻救治,一般说来原发性肝癌晚期症状再次出现后以中西综合评价救治,综合评价比较原发性肝癌的各种治疗方法后,救治方便,而且效果显著。除了救治肝癌外,建议患者在日常生活中要注意饮食,并且要始终保持愉快的心情,以此来增强体质放慢康复速度。

  • 原发性肝癌饮食及日常方面需要注意什么

    原发性肝癌饮食方面是要很大的注意,因为原发性肝癌是肝脏消化器官,且引起肝硬化往往引起食管、胃底静脉曲张,所以原发性肝癌在饮食方面一定要以易消化、不硬的食物为主,还要以保肝治疗与多种维生素少脂肪的饮食为主,但杜绝饮酒或没必要的保健品也可以引起加重肝硬化。对于一些中医中药的治疗一定要到正规的医院、正规的途径找专业的消化内科的中医医师进行保肝治疗,有些中医中药对一些不专业的人士吃中医中药对肝功能损害是最大的,所以得了原发性肝癌在进行中医中药保养治疗期间一定要到正规医院合理运用对起居饮食方面。要注意多休息避免劳累,进行适当的运动,但不能过度的劳累的运动,对于一些有明确的肿瘤较大的病人一定要避免用劲,可能会引起肝破裂出血危及到生命,所以在日常生活中肝癌应该以易消化的、少脂肪的、忌饮酒的、多休息的适当锻炼为好。

  • 原发性肝癌转移部位有哪些

    原发性肝癌转移部位有两个:第一种是部位发生了肝癌,随着肿瘤的生长又在肝内的其他部分,出现肝内转移;第二种是肝外转移,原发性的肝癌可能癌症转移到肺上去,也有可能转移到骨头上去,所以这个是根据病情进展的不同阶段会出现不同情况,每个病人的情况不同,它转移的部位也不太一样。

  • 原发性肝癌的发生与哪些因素有关 诊断标准是什么

    原发性肝癌的病因及确切的分子机制,尚不完全清楚。目前认为原发性肝癌发病是多因素多步骤的复杂过程,受环境和内在双重因素所决定。流行病学及实验研究资料表明,乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒的感染,黄曲霉素饮水污染,尤其是酒精,肝硬化性激素,以及亚硝胺类物质等都与肝癌的发病有关。原发性肝癌的诊断标准依据有:第一、是症状,早期肝癌的症状没有特异性,中晚期肝癌的症状较多,常出现肝区疼痛,腹胀纳差、乏力、消瘦、进行性肝肿大,或上腹部包块等。部分患者出现低热、黄疸、腹泻、上消化道出血、肝癌破裂出血,出现急腹症等表现。第二、是体征,早期肝癌常无明显阳性体征,或仅仅类似于肝硬化的体征,中晚期肝癌通常出现肝脏肿大,黄疸腹水等。第三、是出现实验室的检查,比如说AFP增高,连续持续大于400以上,最关键的检查是影像学检查和病理诊断。

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