您知道如何预防膀胱癌吗？

膀胱癌是在我国十大恶性肿瘤中排行第八，具有高发率的特点，而膀胱癌预防工作是减少膀胱癌发生率的重要措施。其中提高群众预防膀胱癌意识，远离膀胱癌诱因，重视不明血尿是首要的，此外注意多喝水，多吃含有维生素E的食物等保健工作也是膀胱癌预防的关键。

1、针对病因采取膀胱癌预防措施，如改善染料、橡胶、皮革等工种的生产条件，禁止吸烟和避免大量长期服用易致癌的药物。

2、高度重视血尿病人的密切随访尤其对40岁以上的男性不明原因的肉眼血尿，原则上要采取严格的措施，包括镑胱镜检查等手段进行膀胱肿瘤的筛选。

3、多喝水可有效降低膀胱癌的发生率。美国哈佛大学公布了一项历经10年、涉及47909名40到75岁男子的研究结果，发现多喝水(每天6~10杯)能有效降低得膀胱癌的危险。其机理可能是流经膀胱的液体频繁移除，可减少潜在致癌物对膀胱壁的刺激所致。对于吸烟者，膀胱癌的危险是不吸烟者的四倍，多喝水降低膀胱癌的危险更显著。专家们建议，虽然喝足够量的各种液体都有降低膀胱癌的危险，但还是以喝水为好，每天喝10杯以上的白开水，并没有什么副作用，但却获益匪浅。

4、可以通过多摄入维生素E来帮助有效的预防膀胱癌。研究显示摄入维生素E，即α—维生素E和γ-维生素E可起到预防膀胱癌的作用。其中以α-维生素E效果比较明显。，可杏仁、菠菜、绿芥末、胡椒、葵花籽，以及橄榄油、棉籽油和菜籽油等食用植物油摄取。

5、提高群众对膀胱癌预防的意识，开展群众性的普查工作，尤其对高发人群的普查。

6、研究工作，包括提高无创伤检查、早期确诊膀胱肿瘤的准确率和研制防治膀胱肿瘤的药物。

其实，在日常生活中，多吃一些能够抗癌的食物也能有效的降低膀胱癌的发生率。常见的一些能帮助膀胱癌预防的食物有大蒜，绿茶，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃肉类，也可采用天然中药抗癌生物活性作用，提高机体免疫功能、切断肿瘤血管生成。

以上就是我们今天为大家准备的有关于如何预防膀胱癌的一些知识，希望能对大家有所帮助，如果您还有什么其他需要，您还可以咨询我们的在线咨询专家，我们随时为您解答疑难,以便给您更加详细的指导。

膀胱癌：http://www.fh21.com.cn/zhongliu/pg/