膀胱癌如何预防

膀胱癌如何预防?膀胱癌多发于50岁以上的中老年人，让很多患者饱受了疾病的折磨非常苦恼，疾病严重影响患者身心健康，严重时对患者的生命安全威胁很大。膀胱癌的发病原因是很多的，主要与饮食、吸烟和饮水三个因素密切相关，膀胱癌主要以预防为主。预防的方法主要有以下几种：

应该坚持科学的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果。专家介绍新鲜蔬菜的水果中含有丰富的维生素和微量元素，可以分解体内的致癌物质--亚硝基胺。因此要多吃。而肉类食品在体内代谢过程中，可产生类似苯胺和联苯胺结构的物质，容易引发膀胱癌，大家要少食用。

要尽快戒烟。有吸烟习惯者，最好是戒掉烟，研究表明，香烟中含有尼古丁、焦油、烟草--特异性亚销基胺等多种毒性致癌物质，大量吸烟的人，并且一定的年限尿中致癌物质的浓度较高会导致膀胱癌的发生。如果每天吸烟指数达到600（每日吸烟支数×吸烟年数），就达到了患膀胱癌的危险地步。

增加饮水量。因为饮水量的多少，直接影响膀胱内尿液的浓度，对膀胱癌有很大的关系。饮水量少者膀胱中的尿液必须减少，而致癌物质从肾脏排泄到膀胱后，在尿液中的浓度也相应的较高。这些高浓度的致癌物质会对膀胱粘膜造成强烈的刺激。同时，饮水量少者，排尿间隔时间必然延长，这就给细菌（如大肠杆菌）在膀胱内的繁殖创造了有利条件，在平时的生活中更要注意多饮水。

以上是膀胱癌如何预防的有关的介绍，预防膀胱癌要了解膀胱癌的病发的因素，从源头上进行预防。主要是注意以上几点。平时养成良好的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜、水果，少食腌制食品。有吸烟习惯的人要注意戒烟。应该充分饮水，使尿液稀释后及时排出，这样，尿液中细菌和致癌物质就相对降低，降低膀胱癌的发病几率。