运动使人健康，这句话可能是小学体育课时常讲的一句话，那么如果是癌症病人呢，有哪些运动是可以做的，比如胆管癌，可以做那些运动才能让术后刚恢复的身体更加健康呢，今天我们就来了解一下，胆管癌可以做的运动。
适量运动是可以的，但还是需量力而行，不要过度劳累。千万不能突然做些剧烈的运动，因为化疗后身体较虚弱，一般情况要休息一个月左右后才能开始慢慢活动，而且一定要在医生的建议下循序渐进。例如，先可适当的活动四肢，然后可以慢慢地在床边进行活动，适应后可以做些室内活动，然后可进行一些轻微的户外活动，比如慢慢散步，打太极等。
在饮食上避免刺激性的食物，另外，如果是化疗的患者可以力所能及的进行适量有氧运动，胆管癌需要做综合治疗，治疗的效果可咨询你的主管大夫。减轻放疗、化疗副作用的食物,升高白细胞：鹅血、蘑菇、鲨鱼、桂圆、黄鳝、核桃、甲鱼、乌龟、猕猴桃、莼菜、金针菜、大枣、葵花籽、苹果、鲤鱼、绿豆、黄豆、赤豆、虾、蟹、银豆、泥鳅、塘虱、鲩鱼、马哈鱼、绿茶、田螺多食具有增强机体免疫作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、甲鱼。
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