在现在社会，污染严重、空气干燥，皮肤瘙痒这类皮肤病越来越多的发生在我们的身上，得了皮肤瘙痒的人越来越多了，大家普遍的开始重视这个疾病了，那么在平时的生活中我们应该怎么防止皮肤瘙痒出现在我们的身上呢，下面五个措施可以帮到大家。
1.避免皮肤干燥，洗澡不宜过勤，水温不要过高，洗浴时尽量不用或少肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可擦一些复方甘油止痒剂、硅霜、凡士林等润肤油膏保护皮肤。
2.避免扫拽，搔抓可使皮肤增厚、革化、出血、结痂、造成继发感染，可使病情加重，延长治愈时间。
3.局部治疗：对瘙痒不重者可外用乳剂型保湿乳、甘油水(1份甘油加2份水)等。对瘙痒较重者，可选用润肤较强的硅霜、复方樟脑霜等，有继发苔藓化，湿疹化者，可外用含有黑豆馏油、糠馏油、皮质类固醇激素乳膏或油膏。
4.内用药物：对单纯外用药效果不好，看配合内服药：如扑尔敏、安泰乐、西替利嗪等，影响睡眠的可用地西泮、艾司唑仑、多塞平等。
5.如果以上方法均不能去除瘙痒，应及时到医院检查一下，看是否由于体内潜在性疾病引起的瘙痒。
几种简单的方法希望对那些皮肤瘙痒患者有帮助，希望皮肤瘙痒患者养成良好的生活习惯，在生活中好好地保护自己的皮肤。
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