对于皮肤过敏这种疾病，相信大家都不陌生，这是一种生活中十分常见的皮肤病，不同的人对不同的东西过敏，所以大家一定要懂得处理的方式，皮肤过敏的治疗过程是需要注意饮食上面的安排，因为饮食可以帮助到皮肤过敏的治疗，可以帮助修复损坏的细胞，那么皮肤过敏患者适宜吃的食物有哪些呢。
薏米赤豆汤
原料：薏仁米、赤豆各30克。做法：将薏仁米、赤豆加适量水煮烂，加适量糖，每日服二次，连服一个月。
大枣
专家研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。服用方法为：
1、红枣10枚，水煎服，每日3次。
2、生食红枣，每次10克，每日3次。
3、红枣10枚，大麦100克，加水煎服，日服2-3次。
以上均服至过敏症状消失为止。大枣水煎时掰开煎为好，煎熬时不宜加糖。
金针菇
经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。专家发现，金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、过敏性鼻炎、湿疹等过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统胡萝卜：据研究，专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
以上是小编和大家介绍了关于一些皮肤过敏的饮食安排，希望大家看完可以懂得用饮食帮助治疗皮肤过敏。饮食在治疗的过程中也是很重的，如果饮食不恰当的话，是很容易导致疾病的再次复发的。除了饮食，患者还需要注意休息时间的问题。
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