专家介绍过敏性鼻炎要怎么预防

过敏性鼻炎有着非常高的发病率，由于它是一个慢性疾病，生活中的保健防护对于过敏性鼻炎是非常重要的，科学的预防方法，可以使我们避免承受一些过敏性鼻炎反复发作的痛苦，下面我们一起来听听专家介绍过敏性鼻炎要怎么预防，一起来了解一下吧。

过敏性鼻炎要怎么预防：

一、过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。当症状主要发生在户外：应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。

二、生活细节：

1.在花粉或者灰尘较多的季节，关闭汽车或者房间的窗户;

2.移去过敏源，包括宠物，烟，甚至可疑的花草或者家具;

3.使用有空气清洁过滤功能的空调，以去除花粉(但可能无法过滤灰尘);

4.可以使用温度调节器来减少室内的湿度，最好使空气湿度降到50％以下。

5.修理潮湿的地下室，通气口和浴室，并应该去除室内或者阳台上的花草。

三、控制室内霉菌和霉变的发生：霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状，广泛存在于人们的各个生活角落，尤其是湿润的环境中，如地下室及卫生间，一般霉菌的来源包括家用湿化器，浴缸，湿毛毯，淋浴房，花草，旧报纸，垃圾箱等。

1、用漂白粉清洁，用漂白粉或者其它清洁剂清洗上述卫生间及垃圾箱。

2、如果衣物发生霉变要尽早扔掉，或者酌情处理，去除霉菌远离宠物。过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物，与一般的认识相反，动物的毛发多不会引起过敏，而动物的皮屑，唾液及尿中的蛋白质则容易引起过敏性症状，这时不可见的蛋白质可以通过空气进入人的眼睛或者肺部和鼻腔。

过敏性鼻炎的患者除了要预防之外，最好的还是去医院彻底的治疗。这样才是最好的办法。