老人如何预防过敏性鼻炎

老年人如果患上过敏性鼻炎以后，每到秋冬季节，由于老年人抵抗力和免疫力低下，很容易复发疾病，过敏性鼻炎对老年人的危害是很大的，所以我们应该要把预防过敏性鼻炎发生作为重点，那么，老人如何预防过敏性鼻炎呢?下面一起来了解一下吧。

老年人预防过敏性鼻炎措施：

要预防防秋季性的过敏性鼻炎，要做好的是尽量的去避开过敏原体，但是很多的患者没有意识到这块，秋天意味着过敏机会比普通人多。秋季因为天气干燥空气中有很多的可致过敏原体，如果秋天外出不戴口罩注意防护的话，很有可能得过敏性鼻炎。每天的花粉散播最少的时候多是每天的清晨或者是在雨后。有过敏史的患者们要尽量选择在这个时间里外出，要尽量的避免去一些花草密集的地方，也尽量不要去触摸花卉，避免加大过敏原体的感染，在大风的天气最好不要外出。

过敏性鼻炎，是指我们在接触了过敏原之后，通常会出现鼻子不通气，打喷嚏的免疫性现象。所以为了预防过敏性鼻炎的产生，我们就应该避免接触过敏原。从而引起鼻炎。同时我们还不要吃冰冷寒凉等刺激性的食物，平时应该多吃一些补益肺气的食物。并且进行戒烟和避免进入吸二手烟的场所中。还有尽量不要经常出入空气被污染的地方。过敏性鼻炎是一种慢性疾病，那么在治疗过程中需要的时间很长，所以我们不要放弃，应该保持一个愉快的心情，多出去走一走，增强身体的抵抗能力。不要有剧烈的情绪波动，而使病情加重。过敏性鼻炎的病人要多注意工作和生活环境的空气清净、湿润等不能太干燥了，要尽量的去避免接触灰尘及化学气体，避免得鼻炎的几率。要多加强自身的锻炼，提高自身的素质。

在家尽量不开窗户如果所居住的环境有很多花草树木，而自己又长期待在家里，最好是不要开着窗户，否则很容易因为花粉反而过敏。减少户外活动外界的粉尘，花粉含量都会比家里的浓度高很多，因此花卉盛开的季节建议少出门，尤其是公园，草丛等地方。

外出要做好防护准备如果必须出门，那么一定要做好预防措施，比如戴个口罩，同时回家后要及时换衣服、洗澡，避免过多接触过敏原。不使用空调室内外温度温差多大会不断刺激鼻粘膜，容易诱发过敏性鼻炎，因此建议少开空调，尤其需要避免长期待在空调房。预防过敏性鼻炎就要在日常生活中注意各种小细节，加强鼻部的保养，尽量远离各种过敏原。如若患上过敏性鼻炎千万不可忽视，应该及时到医院诊治，以免延误病情而引发并发症。

以上的这些知识就是为朋友们介绍的关于过敏性鼻炎的预防措施了，此病会给很多的老年朋友带来相当严重的危害，同时也会影响到他们的生活，大家应当认真了解一些过敏性鼻炎的知识，帮助身边的老年人进行此病的预防工作才可以。