声带小结既然多为用声不当或用声过度所致，预防声带小结的发生就要从声入手。专家提示预防声带小结的发生，对于演唱及讲话过多的职业人员，要避免长时间连续高声演唱或大声讲话，尤其在感冒及月经期，应注意防止发声疲劳。那么，声带小结患者吃什么好?
1、选择清淡的食物
声带小结的患者在饮食上要多加注意，生病的时候饮食要以清淡为主，千万不能够吃过于油腻，过甜的食物，这样非常容易妨碍消化功能的，要多吃新鲜的蔬菜以及水果，例如芹菜、海带、黄瓜等等，这些蔬菜对于身体都是非常有好处的，
2、忌辛辣食物
声带小结的患者应该忌食辛辣刺激的食物，日常生活中也要忌油炸，特别是煎炸的食物，在治疗期间，如果患者没有忌口，那么就会加重自己的炎症，对病情一点都没有帮助，这是患者需要了解的知识。
3、戒烟酒
声带小结的患者还应该戒烟戒酒，少吃瓜子、花生一类的煎炸食物，因为这类食物会导致我们的声带小结，情况比较严重的话，还会导致身体出现一系列的并发症。
4、多吃水果
平时还应该多吃水果以及核桃，特别是银耳、百合、莲子、绿豆等的食物，它们也是对患者的病情有一定帮助的为了自身健康着想，患者应该做好相关的饮食护理工作。
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