耳石症具体的食疗法有哪些呢，说到耳石症，很多人都不太了解，其实耳石症又称为良性阵发性位置性眩晕，是指头部迅速运动至某一特定头位时，出现的短暂阵发性发作的眩晕和眼震，耳石症在生活中可以通过食疗的方法来缓解，下面我们就一起来看看吧。
1、鲜芹菜500克捣烂取汁，开水冲服，每日服一剂。适用于高血压、头痛眩晕。
2、粳米100克煮粥，将熟时，加入菊花粉适量白糖调味食用。有祛风清热，清肝火，降血压的作用。适用于风热目赤，肝火头痛，高血压，冠心病，眩晕，目暗等症。汗多或脾虚便溏者不宜食用。
3、葵花盘一个，乌鸡蛋两个，冰糖适量同煮汤，食蛋饮汤;或葵子6克，去壳研碎，睡前白糖水冲服。适用于眩晕。
4、生姜汁、蜂蜜、食盐各适量，开水冲服。适用于眩晕。
患者适合吃的食物：
在饮食方面，宜多吃清淡利湿之品，如冬瓜、玉米、小米、荷叶粥、萝卜、豆类及豆制品、黑木耳、茄子、豌豆苗、西红柿、莴笋、橘子、柚子、桃、豆油、茶、鲤鱼、海蜇等。
其中，特别强调多食金橘、橘饼和萝卜。金橘能理气、解郁、化痰。《随息居饮食谱》说它“醒脾、辟秽，化痰。
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