患上扁桃体结石其实并不可怕，只要及时治疗正确护理对人体的伤害很小，但是因为朋友对扁桃体结石的保健缺少全面了解，从而导致难以控制的局面。
那么，患上扁桃体结石以后要怎样进行护理?
1、增强抵抗。平时要多到户外活动，加强身体锻炼，呼吸新鲜空气，锻炼适应冷空气刺激。
2、加强营养。多吃水果与新鲜蔬菜，不要偏食，少吃零食，尤其要控制冷饮。
3、扁桃体结石还应该坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息，戒除烟酒。
4、注意饮食和休息：少吃刺激性的食物，特别是油炸食品，最好养成按时就餐，不挑食、不过食的良好习惯。均衡的营养和足够的休息有助于提高孩子的抵抗力。
5、通风换气。加强室内通风换气，每日开窗2～3次，每次通风15分钟，通风时将宝宝抱到避风处，避免吹着宝宝。从多方位加强宝宝的抵抗力，以更好地预防伤风感冒。
另外，养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。
对于患病儿，应养成不挑食、不过食的良好习惯。
扁桃体结石虽然本身无害，扁桃体结石是一种刺激，臭的问题，让人难以忍受他们。它们构成了裂缝的扁桃腺，而且往往很难看到，而不是那么容易消除。良好的卫生，冲洗漱口，水及咸水含漱液能帮助消除扁桃体石块，并减少口臭。
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