许多人患有扁桃体结石，可以看到一白色的薄膜覆盖了他们的舌头，当扁桃体结石出现以后，就会引起口臭，这样一来，对于患者自身来说，也是难以接受的，所以，要尽早做好扁桃体结石的预防，预防扁桃体结石需要注意哪些事项呢?
多加锻炼，提高抵抗力：注意锻炼身体，增强体质，增强抗病能力，每天淡盐水漱口，辅助灭菌，保持口腔清洁。
保持大便通畅，大便秘结时可服用缓泻，禁食辛辣刺激食物以及酒水。
营养搭配均衡：多吃些对扁桃体有益的水果和蔬菜。梨子、金橘、石榴是最佳的代表，梨子具有润喉、止痛的作用，可减轻喉咙痛等症状;金橘皮营养丰富，含维生素c及钙，有消除喉咙发炎的作用，果实则含维生素a、b1、b2、c及钙等，有利扁桃体粘膜的修复;石榴的煎汁可治喉咙痛将一个石榴切成适当大小，和400克的水一起煮，沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用。
尝试使用精油，比如柠檬草、没药和盗贼精油。这些芳香的精油均可用来漱口。几乎可以肯定的是它们能治疗扁桃体结石引发的口臭问题，据闻它们也有轻微的抗菌作用，能杀灭口腔细菌，防止结石形成。
请按以下步骤使用精油：
将10滴精油倒入1杯水中(250毫升)。
含一口水，好好漱口。头向后仰，让溶液滑入扁桃体。
把水吐出后再含一口水，继续漱口，直到用完整杯水。每天重复数次，直到结石松开或脱落。
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