大家的生活是越来越好，各种甜食糕点都是想吃就吃，很多人由于吃的过多，从而造成了牙齿疼痛，去医院进行就医时，医生让在日常生活中自己多注意防范，可是患者并不知道牙痛日常生活要注意什么，我们现在就来为大家讲解一下牙痛日常生活要注意什么?
1.要养成良好的刷牙习惯。
饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损伤牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意正确的方法：顺着牙，竖着刷，刷完里面再刷外面。不可横向来回用力刷，否则会损伤牙龈。
2.平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿。平时要少吃糖果。尤其是临睡前不要吃糖，预防龋齿。此外，要注意平时的卫生习惯，不咬手指头，不咬铅笔头等异物，不用舌头舐牙齿。
3.应该注意合理膳食，平衡营养。在饮食上，对食物一定要有高要求，即清淡、高维生素、高蛋白质，富于营养，易消化。
如面条、各种粥、牛奶、豆浆、藕粉、鱼、虾仁、瘦肉糜等。经常多吃新鲜水果、蔬菜。
4.不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品。
5.如果牙齿有病，应及时就医。遇有蛀牙坏牙，应予以修补或拔除。
这些都是牙痛日常生活中要注意的一些事项，希望牙病患者都能早日康复。
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