口腔疾病在我们生活中的发病率并不低，所以时刻注意口腔健康才是我们该做的，这样避免牙龈炎这样的疾病的出现，因为这种疾病发生的话就会产生很大的危害，为了我们的牙齿健康，我们需要更进一步地了解一下牙龈炎患者应坚持的饮食原则。
牙龈炎的病损局限于牙龈，无深部牙周组织的破坏，在去除局部自己因素后，牙龈的炎症约在一周后消退，破坏了的胶原纤维可新生，牙龈的色、形、质及功能均能完全恢复正常，预后良好。但如果患者不能有效地控制菌斑和定期复查，导致菌斑在此大量聚集，牙龈炎是很容易复发的。
牙龈炎的饮食原则
1、牙龈炎的饮食忌食辛辣刺激食品如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎症进一步扩散。
2、忌食硬质食品硬质食品咀嚼时可使牙龈损害、出血，使病情更不易恢复，如松子、山核桃、香瓜等。
3、忌食煎、炸、烤食品油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易损伤牙龈，加重出血，故油煎排骨、鱼块等不宜食用。
4、牙龈炎的饮食忌饮酒酒精可刺激局部炎症，使疼痛增剧，故忌饮。
5、忌食酸、甜食品酸甜食品可刺激牙龈，不利于疾病的康复。
口腔作为我们消化道的最上端一直都起着重要的作用，但是一旦我们牙龈发炎过后我们的口腔健康环境就被打破了，专家还要说明，得了牙龈炎要及时到医院就诊，这样才能尽早消除炎症，恢复我们良好的胃口!
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