一些疾病的发生不能只单单依靠药物治疗，我们还要通过饮食方法来进行辅助，就拿牙龈炎来说，这种疾病需要患者注意自己的日常饮食习惯和卫生习惯，今天，我们的口腔专家为了让牙龈炎患者更快的恢复健康，来给大家介绍一下牙龈炎饮食保健有哪些。
牙龈炎吃哪些食物对身体好：
1.高蛋白食物、含维生素丰富、高钙的食物。
2.胡萝卜、瘦猪肉、猪肝、蛋黄、牛奶、虾皮、大豆等。
3.槐花15克，炒焦研末，蛤壳粉30克，调匀，每次3克，每天3次，温开水冲服，连服数剂。
4.生石膏15克，黄芩9克，栀子9克，藕节15克，水煎服，每天1剂，连0艮3-4剂。
5.梨2个，鲜藕250克，生荸荠125克，生地15克，白糖适量，共同煎水服，每天l剂，连服4～5剂。
6.珏竹15克，旱莲草9克，加水煎煮，加醋适量服用，每天1剂，连服数剂。
7.黄花菜60克，鲜藕节30克，生地15克，水煎服。每天1剂，连服3～5剂。
8.雪耳15克，首乌15克，花生衣3克，粳米60克，同煮粥食。每天1剂，连服数剂。
9.西瓜籽1把，加水2碗，煎至1碗，1次服下。
牙龈炎最好不要吃哪些食物：
忌辛辣刺激性食物、油炸、熏烤、酸甜、冰冻、坚硬的食物。
对于牙龈炎患者来说，想要获得健康的口腔，一定要坚持进行科学的治疗，不要在治疗过程当中，因为治疗效果不理想而中断治疗。因为只有长期的治疗，才能让患者恢复口腔健康，避免诱发牙龈炎并发症的出现。
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