用什么方法治疗磨牙呢?磨牙会导致牙齿磨损严重，如果长期磨牙而没有得到治疗控制危害性就会更大，所以为了我们的口腔健康以及良好的睡眠质量，对于磨牙的出现我们需要采取一定的治疗措施才行，那么用什么方法治疗磨牙呢?
引起磨牙的因素有很多，要采取合适的方法进行治疗。那么，如何治疗睡觉磨牙?
1、心理治疗。通过科学的观察和研究发现，我们知道成人磨牙的原因有一种就是心理因素的影响。因此通过心理治疗也是可以达到舒张颌骨肌肉张力过度的症状。对于其外部因素或者自我因素造成的紧张焦虑等因素造成的心理精神状态不稳定状态进行调整。必要时可以药物辅助。
2、减轻大脑兴奋。晚间大脑处于持续的兴奋状态也会导致睡觉时候磨牙。在平时的时候可以通过睡前放松，做一些不剧烈的放松性的运动。像是可以引起精神兴奋的烟或者其他的可刺激人的兴奋性的食物或活动就不要接触了。
3、睡眠中唤醒刺激。生物研究发现，如果在患者睡觉磨牙的时候施加某些声音或者其他电信号进行警醒的话，患者会停止磨牙行为，对控制磨牙有效。但是由于其对患者的睡眠造成影响，并且并不能长期有效，所有有所欠缺。
4、肠道驱虫治疗。肠道有寄生虫是造成晚上睡觉磨牙的原因之一，因此杀肠道蛔虫，减少其对肠壁的刺激，可以在一定程度上控制磨牙现象。
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