预防龋齿饮食四方面入手

发布时间: 2017-05-05 16:03:19

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预防龋齿饮食四方面入手?要是小时候得了龋齿,还会换牙齿,要是后来长的牙齿得了龋齿,影响一生的饮食,所以日常要注意饮食,做好预防,我们一起来看看,预防龋齿饮食四方面入手?

1、坚硬粗糙食物

长期进食坚硬粗糙的食物容易磨损牙齿和牙龈,在咀嚼的时候会震到牙神经,很容易“唤醒”龋齿里面的神经,引起牙痛。预防龋齿饮食四方面入手炒花生、炒蚕豆、炒黄豆等炒货和粗纤维蔬菜如芹菜、竹笋、韭菜、生胡萝卜等,以及炸猪排、烤羊肉等油货都要少吃,尽量不吃。

2、酒

酒里面都含有酒精,喝酒后会刺激牙髓神经,引起疼痛。宝宝如果有蛀牙,千万不能喝酒精性饮料。此外,兴奋性饮料如咖啡、可乐等也有类同作用,也不要喝。

3、酸性食物

龋齿的形成与酸性食物有关,酸性食物在牙缝里面堆积,产生过量乳酸,腐蚀了牙齿表面形成龋洞。所以酸性食物会增加牙齿被腐蚀的程度,是病情加重。石榴、杨梅、酸枣等食物,在吃过之后一定要漱口,将牙缝里面的食物残渣清理干净。预防龋齿饮食四方面入手

4、甜腻食物

甜腻食物是产生酸的主要原因,尤其是蔗糖,它是导致蛀牙的罪魁祸首。糖分在口腔里面如果没有被及时清理,就会产生酸,它会使部的硬组织发生坏死、脱矿,牙齿表面的透明物质被侵蚀,牙釉质也随之变色。甜腻食物还会影响宝宝的消化吸收。

牙齿的健康与日常的饮食有着密切的联系,如果过量吃糖会增加患龋齿的几率,我们要合理的饮食,同时要注意保持牙齿的卫生,每天要刷牙。

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精彩问答

  • 孩子龋齿越来越严重该怎么办

    孩子的龋齿越来越严重一定要及时的治疗,防止龋病发展成牙髓病和根尖周病。乳牙在萌出后不久即可患龋,与恒牙相比,乳牙龋病发生较早。一岁左右起呈直线上升,五到八岁时达到高峰。乳牙龋齿的特点是发病早、患龋率高、龋蚀进展快、龋齿多发、范围广泛、自觉症状不明显,修复性牙本质形成活跃。乳牙龋齿的治疗目的是恢复牙体的外形和咀嚼功能。如果家长朋友一旦发现孩子口内有龋齿,要及早的去进行治疗。如果发展到了牙髓病和根尖周病则需要做根管治疗,而不是充填治疗就可以治愈的。

  • 干燥综合征有了龋齿该怎么办

    干燥综合征有了龋齿的处理如下:第一、患者既然已经唾液减少了,那么就要进行替代治疗,而我们现在国内没有人工唾液,国外有些厂家生产人工唾液。第二、就是让病人多喝水,一定要保持口腔内的湿润。第三、就是少吃含糖的饮料,像过酸、过碱、过甜的这些食物,都要尽量去避免,再还有就是要饭后漱口刷牙,保持口腔的卫生。

  • 儿童龋齿需要进行哪些辅助检查

    常规的检查就有X光片和口腔的牙髓活力测试.这两种平时很多家长会觉得照牙片对小孩子有没有什么辐射的担忧,其实儿童牙片的放射量是非常的小,而且我们有专门保护甲状腺的一些防护的方法和围脖,对小孩子没有什么影响,而且对医生来了解龋齿发展的深度特别关键。

  • 怎么治牙酸疼伴有多颗龋齿

    应该及时把龋齿治疗好。因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!,牙髓病的病因是很复杂的,建议去正规医院就诊,明确诊断对症治疗。同时应戒烟酒,忌辛辣及过热饮食。希望患者可以尽快康复!

  • 大牙三颗龋齿可否采取补牙?

    对于已经形成的蛀牙,一定要立刻去牙医处就诊,让牙医及时采取措施,填补龋洞,防止其继续恶化,一般牙根龋坏,只剩一点残根就要被拔除,龋齿都有个发作过程:1、浅龋病变仅局限于牙釉质或牙骨质,局部可见白色或灰黑色的龋斑。无自觉症状,探查时可卡住探针尖端,探针滑过病变部位有粗糙感,探之无痛苦。

  • 孩子得了奶龋齿怎么办

    孩子得了奶龋齿可通过补牙或者服用药物来进行治疗。奶龋齿容易使牙齿出现虫牙,通常可在医嘱下采取复合树脂进行补牙,有利于改善病情。若还伴有牙周炎的症状,还要配合医生服用甲硝唑来进行治疗,能够促进病情的恢复。日常要督促孩子饭后及时刷牙或者漱口,有利于减少龋齿的发生。也不能让孩子吃过多的糖,以免加重病情。

  • 小儿龋齿会影响换牙吗

    小儿的龋齿如果不及时进行正确的处理和治疗,是会影响换牙。因为龋齿会导致乳牙牙根以及牙胚受到细菌感染,从而使孩子在换牙的时候,乳牙不能正常脱落,恒牙不能正常萌出,部分患儿还会出现恒牙发育畸形。孩子一旦发现有龋齿,家长一定要引起重视,及时带孩子去医院进行治疗,以免影响正常的换牙。平时生活中要鼓励孩子早晚刷牙、饭后漱口、保持口腔卫生牙齿清洁,从而有效防止龋齿的发生,还要注意让孩子少吃甜食,特别是睡前不要吃,以免诱发龋齿。

  • 臼齿都是龋齿该怎么办

    对于龋齿比较多可以通过修补填充的方式进行改善,可以和主治医师进行沟通,根据自身的情况确定具体的治疗方案,平时要多注意口腔的卫生,注意饮食清淡,避免食用辣椒类的食物,避免食用含糖量过高的食物,可以用消炎杀菌的牙膏进行刷牙,每天两次。

  • 口干症可以引发龋齿吗

    对于一些患者可能会有这种口干症,也就是干燥综合症的发生,对于干燥综合症的患者,他的龋病发生率是非常高的,因为口腔中唾液减少,会导致患者口腔中龋病迅速发生,一旦发现唾液减少或者诊断为口干症的患者,一定要积极的到医院进行检查,制定龋病的防控方案,防止龋病大量快速的发展。

  • 嚼木糖醇可以防龋齿吗

    对于目前的研究状态来说,咀嚼无糖的口香糖,可以起到一个预防龋齿的目的,咀嚼口香糖的时候,可以增加唾液的分泌,减少口干的症状,使病人有一个良好的自洁;然后在嚼口香糖的时候,它里头有一些西吡氯胺,或者氯己定这样的成分,它就可以起到一个控制菌斑的状态,而且咀嚼口香糖的时候,可以去除口腔里的一些食物的一些残渣,这样可以达到一个防龋的目的。

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