大家都知道牙龈炎跟我们的口腔卫生有一定的关系，但是临床研究表明，如果我们体内缺乏维生素了，同样也容易导致牙龈炎的发生，所以日常我们要做的牙龈炎的护理保健必须是多方面的，那么，牙龈炎有哪些护理的措施?我们来听听专家的介绍。
1、给牙齿补钙：牙骨疏松容易导致牙龈炎，可以多吃含有钙质的食物，来强化骨骼。
2、戒烟、戒酒：烟和酒会流失保持口腔健康所需的维生素及矿物质，要想有健康中药的牙齿，必须戒烟和酒。
3、多吃生蔬菜：生蔬菜含有很多纤维素，能帮助清洁及刺激牙齿及牙龈以避免牙龈炎。
4、危险讯号：牙龈痛、牙龈流血、长时间口臭、牙齿松动、都是牙龈炎的征兆。若置之不理将信心可能导致更严重的牙周病，所以必须尽快看牙医。
5、养成早晚刷牙的习惯，以及学会使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，可以清除牙菌膜，减少在睡觉时牙菌膜的积聚。
6、使用软毛牙刷，刷牙时，将牙刷倾斜45度角，由内向外刷，清除食物残渣尽量不碰伤牙龈，如此可预防牙龈发炎
以上是牙龈炎有哪些护理的措施的相关介绍，上面的预防方法不是像为了预防感冒而喝板蓝根一样，临时的预防是没有用的。口腔健康只有长期的坚持预防才是最正确的，为了不患上各种口腔疾病，大家都需要注重口腔健康。从关注口腔开始，关注健康。
牙龈炎会导致口臭。牙龈炎引起的口臭主要与细菌滋生、炎症分泌物、牙菌斑堆积、牙龈出血等因素有关。 1、细菌滋生 牙...
牙龈炎可能引发牙周炎、心血管疾病、糖尿病并发症和早产低体重儿等继发疾病。 1. 牙周炎： 牙龈炎未及时治疗可能发...
牙龈炎洗牙后多数情况下可以好转，治疗效果与菌斑控制、口腔卫生习惯、炎症程度、全身健康状况等因素有关。 1、菌斑控...
若出现牙龈炎或牙周炎，可以适量吃猕猴桃、西蓝花、绿茶、酸奶等食物，也可以遵医嘱吃甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等药物。...
牙龈炎的症状主要有牙龈出血、牙龈红肿、口腔异味、牙齿松动等表现，按病程发展可分为早期表现、进展期和终末期。 1、...
肥大性牙龈炎可通过口腔清洁、药物治疗、激光治疗、牙龈切除术等方式治疗。肥大性牙龈炎通常由牙菌斑堆积、激素变化、药...
牙龈炎和牙周炎有区别，两者属于不同程度的牙周疾病，按发展顺序为牙龈炎→牙周炎。 1、病变范围 牙龈炎仅累及牙龈组...
牙龈炎可能引发牙周病、牙齿松动、心血管疾病风险增加、糖尿病控制困难等危害。 1、牙周病 牙龈炎未及时治疗可能发展...
牙龈炎不吃药多数情况下可以自愈。牙龈炎的处理方式主要有改善口腔卫生、使用漱口水、定期洁牙、控制饮食刺激等。 1、...
牙周脓肿可能由牙周袋感染、牙结石刺激、免疫力下降、糖尿病等因素引起，通常表现为牙龈红肿、疼痛、脓液渗出等症状。 ...
