到了中老年以后，我们的牙齿开始退化，出现不同程度的牙龈萎缩，日常需要做好牙齿的保养，来预防这种情况的发生，延缓牙龈萎缩的速度，一些食物对于治疗牙龈萎缩有着不错的效果，那么，生活中有哪些食物能治疗牙龈萎缩?
不妨每天坚持喝一杯酸奶，研究人员发现，经常喝酸奶的人患上牙龈萎缩的几率比不怎么喝酸奶的人要低很多。
研究人员对900名年龄在40-80岁之间的参试者进行了评估，了解到了这样一项数据：与很少喝酸奶的人相比，每天摄入酸奶或其他乳酸饮品50克或更多的人，较少出现牙龈萎缩以及其他牙周病。
老人还可以常吃南瓜子来改善。由于南瓜子仁中富含对牙齿有益的磷和胡萝卜素。而老年人患上牙龈萎缩症与体内磷和胡萝卜素的缺失有着很大的关系。常吃南瓜子可以补充体内的磷和胡萝卜素，以防牙龈萎缩的发生。为了方便老人食用南瓜子，可以将南瓜子磨成粉晒干后食用。每天吃一小勺效果最佳。
咀嚼枸杞子可以收到满意的效果。由于枸杞子有促进牙周膜和纤维细胞增殖及附着的作用，特别是生枸杞子效果最佳。
所以老人经常嚼食一些生枸杞子对于预防牙龈萎缩有着积极的作用。具体做法是：取20粒枸杞，用清水浸泡5分钟后放入口中嚼碎，与牙跟充分接触，3分钟后咽下。每日1次，连续进行2周。
以上是生活中有哪些食物能治疗牙龈萎缩相关介绍，希望地大家有所帮助。
牙龈萎缩多数情况下可以控制或改善，治疗方法主要有牙周基础治疗、软组织移植手术、药物治疗、日常口腔护理。 1、牙周...
牙龈萎缩患者可以使用冲牙器，但需根据萎缩程度和牙周健康状况调整使用方式。冲牙器主要通过水流清洁牙缝和牙龈线，适合...
牙龈萎缩多数情况下可以做牙周翻瓣术。手术适用性主要与牙槽骨吸收程度、牙龈炎症控制情况、患者全身健康状况、口腔卫生...
牙龈萎缩多数情况下可以植牙，但需评估牙槽骨条件、萎缩程度、口腔卫生状况及全身健康状况等因素。 1、牙槽骨条件 植...
活动义齿可能导致牙龈萎缩，主要与义齿压迫、口腔卫生不良、牙槽骨吸收、慢性炎症等因素有关。 1、义齿压迫 长期佩戴...
牙龈萎缩患者多数情况下可以种植牙，实际可行性取决于牙槽骨条件、萎缩程度、口腔卫生状况、全身健康状况等因素。 1、...
牙龈萎缩可能与牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎进展、遗传因素有关，可通过口腔清洁、龈下刮治、牙龈移植手术等方式干...
年轻人牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、营养不良、遗传因素等原因引起，可通过牙周治疗、改善刷牙习惯、营养补充等...
牙龈萎缩可通过中医辅助治疗，主要方法包括中药调理、针灸疗法、穴位按摩及饮食养生。中医治疗需结合个体体质辨证施治，...
牙龈按摩有助于改善牙龈血液循环，但无法完全防止牙龈萎缩。牙龈萎缩的干预方式主要有口腔卫生维护、专业治疗、营养补充...
