牙龈萎缩发展的最终结局即是患牙的逐渐松动和脱落，洁牙虽然不能完全治疗牙龈萎缩，但是它是预防牙龈萎缩最佳的方式。牙周组织破坏较重时，单纯依靠基础治疗就难以恢复正常的生理形态和功能。那么，预防牙龈萎缩的措施有哪些?
1、漱口：口含一定量的漱口水，鼓动两颊与唇边，利用水与牙齿、牙龈、口腔粘膜的充分接触与水流的冲击力量，使残留在口腔中的食物碎屑与部分牙垢得以消除，养成良好的生活习惯每次进食后都应漱口。
2、刷牙：是保持口腔卫生的最有效方法，良好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑，软垢，食物碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。刷牙方法：采用竖刷法，牙刷刷毛置牙槽粘膜上呈45度，然后沿牙龈向方转动以水平方向前后移动，每个部分重复8-10次，刷牙时间应在每日睡前与早晨起床后各一次，每次2-3分钟。
3、牙刷：保健牙刷头短而窄，每束牙刷都紧聚成柱状且长度相等，相互间距离较大，牙刷使用后应甩干毛上的水分，刷头向上放入漱口杯中，且每三个月应更换一把牙刷。
4、养成良好的咀嚼习惯，纠正偏侧咀嚼，两侧交替咀嚼每日的膳食安排不仅要考虑充足的营养万分，而且要自己比具有一定硬度和适量纤维素的食物。
5、牙间清洁：刷牙难以消除牙间邻面的菌斑，可采用牙线绷紧通过邻牙接触点进入间隙，左右牵动作拉锯或动作的清除邻面的污物。
6、按摩：牙龈按摩可促使牙龈上皮角化增厚，血液循环加快，增强牙龈对刺激的抵抗力。除刷牙按摩外，手指按摩和锥状橡皮按摩器效果更好。用洗净的示指放在牙龈上，从根方向冠方轻柔按摩，或旋转按摩，龈乳头及根分叉外露的牙龈可使用锥状橡皮按摩器。每牙按摩12min。
7、坚持口腔保健操：糖尿病患者预防牙龈萎缩，除了要积极控制血糖，还可以尝试每天坚持做口腔保健操，具体方法是：早上起床漱口后，叩齿30次，前20次进行快速咬合，后10次可适当加大力度，然后再进行漱口。
此方法可以改善咀嚼肌的咬合力，刺激牙龈以及牙槽骨，增加牙齿强度，从而改善口腔环境，预防牙龈萎缩。
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口腔里面如果做了牙套，比如说做了全瓷牙，做了金属烤瓷牙，做了钢牙，那么是有可能会出现牙龈萎缩的。全瓷牙的患者如果口腔卫生没有维护好，有大量的食物残渣，细菌，软垢堆积在牙龈的周围，那么就会造成牙周炎，造成牙龈萎缩，这种情况并不是由于全瓷牙导致的。全瓷牙本身不会导致牙龈萎缩，但是全瓷牙如果在制作的过程中边缘选择不好，或者全瓷牙与剩余牙体不延续，容易刺激牙龈使牙龈产生炎症，加速牙周炎的进展。
年轻情况就出现有这种牙龈萎缩的情况，要想达到镶牙的效果的话，首先要做一个牙龈手术来进行包裹，防止出现这种牙钉脱落的情况，建议还是要配合医生的医嘱来进行调理治疗，防止出现更加严重的一些不良反应症状。加强微量元素的补充。
口内检查，该拔除的牙齿拔除，可以保留的牙齿保留下来，如果要修复义齿，需要进行一个评估，根据口内的情况以及经济条件来选择义齿的修复。牙龈萎缩，牙齿掉了是能够进行义齿的修复的，牙齿如果有比较严重的牙龈萎缩，可能伴随着严重的牙槽骨的吸收牙齿的松动，患者一般都有多颗牙齿的松动和脱落，而且一般都是比较严重的牙周炎导致。
当患者出现一些牙龈萎缩的时候，多会是一些牙结石或者是牙龈炎、一些牙周炎、牙龈脓肿，长期患者的食物残渣储留，会导致一些细菌的繁殖，导致牙结石、牙菌斑，长期的刺激牙龈组织处在慢性炎症期，会出现牙龈萎缩的情况。当患者出现牙龈萎缩的时候要不要做烤瓷牙，具体的还要根据患者的口腔情况进行决定。所以建议患者及时到医院进行就诊，一般烤瓷牙是用在牙齿缺的不多的情况下，如果牙齿的缺损比较严重，又出现一些牙龈萎缩的情况，这个时候一般不考虑进行烤瓷牙。
当患者出现牙龈萎缩的时候，一般不能够完全指明跟缺钙有太大的关系。缺钙是体内中的一种营养素缺乏，对患者的一些软组织可能是有一定的影响，但是一般的患者出现牙龈萎缩这种情况，都是因为患者长期的不注意口腔卫生，导致的一些食物残渣储留、细菌的腐败，产生一些刺激物可以长期的刺激牙龈组织。当牙龈组织处在慢性炎症的时候，它可能长时间会引起萎缩的现象，所以建议患者日常生活一定要注意口腔的卫生护理，注意及时的清除口腔异物，养成良好的口腔卫生习惯。
当患者出现严重的牙龈萎缩的时候，这个时候没有特别好的办法，使萎缩的牙龈组织还原到原来的健康状态，只能够进行一采取一定的措施控制牙龈继续萎缩的现象。最好的办法就是患者一定要注意口腔的卫生，饭后及时漱口、清除口腔内的食物残渣、早晚刷牙，养成正确的刷牙方式。另外，患者如果患有口腔炎症，一定要注意及时的进行治疗控制，饮食方面一定要注意清淡，多吃一些新鲜的蔬菜与水果，饮食多样化，能够进行全面的补充营养。另外，患者一定要注意休息，适当的增强身体的抵抗力。定期可以进行洗牙，能够有效的去除牙结石、牙菌斑，对于一些口腔的炎症能够起到一定的帮助。
对于严重牙龈萎缩的患者出现牙龈脱落露牙根的情况，通常需要结合严重程度选择冠修复或根管治疗，因为严重的牙龈萎缩患者出现了牙根外露，大多会同时伴有牙齿严重敏感甚至是疼痛的症状，需要进行根管治疗，切断牙髓神经，才能起到治疗的效果。
对于牙龈萎缩来说，吃补肾固齿丸也有一定的功效，但是需要进行辨证论治，并不是所有的牙龈萎缩，吃补肾固齿丸都有，效果不是不吃完，对于牙周炎引起的牙龈萎缩，是有一定的治疗效果的，所以出现牙龈萎缩来说，需要去正规医院进行辨证治疗，因为补肾固齿丸适用于阴虚火旺，慢性牙周炎所导致的牙龈萎缩症。
对于肾虚引起的牙龈萎缩来说，患者应及时的进行对症治疗改善症状，肾虚分为两种，一种是肾阴亏虚，一种是肾阳亏虚，如果是肾阴亏虚导致的可以口服。六味地黄丸进行对症治疗，如果是肾阳虚导致的，可以选择金匮肾气丸对症治疗，同时可以去正规医院口腔科进行洗牙等处理。
口内检查，该拔除的牙齿拔除，可以保留的牙齿保留下来，如果要修复义齿，需要进行一个评估，根据口内的情况以及经济条件来选择义齿的修复。牙龈萎缩，牙齿掉了是能够进行义齿的修复的，牙齿如果有比较严重的牙龈萎缩，可能伴随着严重的牙槽骨的吸收牙齿的松动，患者一般都有多颗牙齿的松动和脱落，而且一般都是比较严重的牙周炎导致。
