提起牙龈萎缩相信大家都不陌生，相关口腔科专家介绍说，及时对各种口腔牙齿疾病隐患进行预防及康复护理。注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯，密切注意牙周疾病的早期信号，有效提高牙齿及口腔的免疫能力，养成健康的饮食习惯。
那么，牙龈萎缩的食疗方法有哪些?
1、鲜菊花汁治牙龈萎缩
[偏方用料]：鲜菊花叶一把。
[制作用法]：将鲜菊花叶洗净捣烂，绞汁服下，连服2至3次。
[功效]：消炎止痛。用治齿龈红肿疼痛。
2、桃柳树皮清热治牙病
[偏方用料]：桃树皮4g，柳树皮4g，白酒适量。
[制作用法]：沙锅放入白酒，以文火煎煮桃柳树皮，趁热含酒液漱口。当酒液含在口中凉后即吐出，日漱数次。
[功效]：清热止痛，祛风散肿。用治风火牙痛和牙周发炎。
3、天花粉、蒲公英治牙龈萎缩
[偏方用料]：天花粉、蒲公英各12g。
[制作用法]：水煎取汁，含漱，每日2至3次。
4、郁李酒
[偏方用料]：郁李根、细辛、椒各半两，槐白皮、柳白皮各一两。
[制作用法]：上细锉，每用药一两，酒半斤，煎三五沸，去滓。热漱冷吐。
[功效]：治齿风肿痛，呼吸风冷，其痛愈甚，牙龈肿赤。
宜含氟量丰富、维生素A、维生素C、维生素B族丰富的食物，清淡易消化食物，优质蛋白质食物。芋头、胡萝卜、瘦猪肉、糙米、茶叶、蛋黄、牛奶、水果等。克富含粗纤维、辛辣刺激、高嘌呤类、高胆固醇、高糖、高脂肪食物。韭菜，菠菜，咸鱼，鸡汤，肉汤，大蒜，香葱，甘蔗等。
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