多数成年人都患有牙龈萎缩，大多数牙龈萎缩进展缓慢，始发时多为牙龈炎和牙周炎，开始时候刷牙出血外并无多少自觉症状，所以不引人注意。
牙齿松动，牙缝越来越大，越来越稀疏，严重者牙齿脱落。患者若在此阶段就诊，医生可以控制炎症恶化，所以在平时的时候预防要重于治疗。那么，如何才能有效预防牙龈萎缩?
刷牙不当不正确的方法不但不能保护还会破坏牙齿，如过硬的牙刷、牙膏中磨擦颗粒过粗及拉锯式刷牙，都可能导致牙龈退缩。不良修复体做得不好的假牙不易清洁，会导致牙周卫生不良，也会使牙龈萎缩。
掌握正确的刷牙方法。推荐使用刷毛较软，顶端圆钝的牙刷。牙膏以含氟牙膏为佳，同时要学会正确的刷牙姿势，大多数人可采用竖刷法。在必要的情况下使用牙线以清理牙刷难以到达的位置。
如有患者觉得自己有个别牙发生异常移动，应及时到医院检查，以便对症处理。主要是龈缘部分存在异物又长期得不到清理，另外随着年龄的增长也会或多或少发生萎缩，使牙根暴露，这种叫生理性萎缩，是不需治疗的。
平时选用的牙刷要用软头的超细的，这个不伤害自己的牙龈。
选用的牙膏用加氟的比较好。同时你刷的时候也要注意姿势要刷干净。而且平时吃完东西都最好漱口。必要的时候可以用牙线。这样才可以保持空腔的卫生
平时要不吃甜的过多，而且你可以半年到一年去正规的口腔医院做一次牙齿的清洁，这样更有效的预防你牙齿的细菌牙周炎等疾病。
如果牙齿开始了牙齿松动，出血的情况，请你及时去医院做一个治疗，不要小看你的牙齿。这个时间长了对你的牙齿伤害也是很大的，影响你的生活健康。所以还是在不出现牙龈萎缩严重的情况下先去治疗。
牙龈萎缩多数情况下可以控制或改善，治疗方法主要有牙周基础治疗、软组织移植手术、药物治疗、日常口腔护理。 1、牙周...
牙龈萎缩患者可以使用冲牙器，但需根据萎缩程度和牙周健康状况调整使用方式。冲牙器主要通过水流清洁牙缝和牙龈线，适合...
牙龈萎缩多数情况下可以做牙周翻瓣术。手术适用性主要与牙槽骨吸收程度、牙龈炎症控制情况、患者全身健康状况、口腔卫生...
牙龈萎缩多数情况下可以植牙，但需评估牙槽骨条件、萎缩程度、口腔卫生状况及全身健康状况等因素。 1、牙槽骨条件 植...
活动义齿可能导致牙龈萎缩，主要与义齿压迫、口腔卫生不良、牙槽骨吸收、慢性炎症等因素有关。 1、义齿压迫 长期佩戴...
牙龈萎缩患者多数情况下可以种植牙，实际可行性取决于牙槽骨条件、萎缩程度、口腔卫生状况、全身健康状况等因素。 1、...
牙龈萎缩可能与牙菌斑堆积、刷牙方式不当、牙周炎进展、遗传因素有关，可通过口腔清洁、龈下刮治、牙龈移植手术等方式干...
年轻人牙龈萎缩可能由牙周炎、刷牙方式不当、营养不良、遗传因素等原因引起，可通过牙周治疗、改善刷牙习惯、营养补充等...
牙龈萎缩可通过中医辅助治疗，主要方法包括中药调理、针灸疗法、穴位按摩及饮食养生。中医治疗需结合个体体质辨证施治，...
牙龈按摩有助于改善牙龈血液循环，但无法完全防止牙龈萎缩。牙龈萎缩的干预方式主要有口腔卫生维护、专业治疗、营养补充...
