因为我们好多人不注意自己的口腔健康，导致好多朋友开始得了地图舌，尽管我们的专家说地图舌对人体并没有什么伤害也不会恶化，在日常生活中只需要注意一些小细节即可，所以下面我们就一起来看看介绍地图舌的有效护理方法。
地图舌是一种发生在舌粘膜浅层的慢性边缘剥脱性舌炎由于它的病损表现为经常在舌面的不同部位，并可变换大小和形状，具有游走性的特点，所以又称为游走性舌炎，因其形状似地图，故又称地图舌。其病因不明，以儿童和青少年多见。
地图舌如何护理
1、休息和饮食方面
保证休息，避免过度疲劳饮食应富有营养，及时添加辅食。防止偏食、挑食，以免胃肠功能发生紊乱和营养不良。
2、消除感染病灶
口腔内的某些细菌可能会引起地图舌。因此，要仔细检查牙齿、扁桃体以及颊黏膜有无感染，一旦发现要及时治疗。
3、寻找病因
应详细了解其发病史，并注意观察黏膜的受损情况，可服用复合维生素B或硫酸锌制剂。
有缺铁性贫血的患儿应补充铁剂。胃酸过少的患儿可口服稀盐酸。总之，应对症治疗。
4、清洁口腔
应保持口腔的清洁卫生，每天早晨可用软毛刷从舌背向外轻轻刷1～2次，将剥脱的上皮清除干净，再用百分之0.5的碳酸氢钠溶液漱口，可以收到显著的效果。
地图舌多数情况下可以自愈。地图舌可能与遗传因素、营养缺乏、局部刺激、免疫异常等因素有关。 1、遗传因素 部分患者...
儿童地图舌可通过调整饮食、补充营养、局部护理、药物治疗等方式改善。地图舌可能与遗传因素、营养缺乏、局部刺激、免疫...
地图舌可能由遗传因素、营养缺乏、免疫异常、局部刺激等原因引起，可通过调整饮食、补充营养、药物治疗、消除诱因等方式...
地图舌可通过调整饮食、补充营养、局部护理、药物治疗等方式改善。地图舌可能与遗传因素、营养缺乏、口腔刺激、感染等因...
地图舌可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、补充维生素、药物治疗等方式改善。地图舌通常由遗传因素、精神压力、营养缺乏...
地图舌可通过保持口腔卫生、调整饮食结构、药物治疗、中医调理等方式治疗。地图舌通常由遗传因素、精神压力、维生素缺乏...
地图舌可能由遗传因素、精神压力、营养缺乏、局部刺激等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、补充营养素、口腔护理等方...
地图舌是一种常见的良性舌部病变，医学上称为良性游走性舌炎，主要表现为舌背出现不规则红斑伴白色边缘，形似地图。 1...
地图舌是一种良性舌部病变，主要表现为舌背出现不规则红斑伴白色边缘，形似地图。该症状可能与遗传因素、维生素缺乏、局...
若出现地图舌情况，可以适量吃南瓜、山药、小米、菠菜等食物，也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌口服溶液、复合维生素B片、维生...
