霰粒肿患者的生活饮食注意事项

因为饮食习惯，以及其他的一些因素，使得我们患上了霰粒肿，这种疾病的危害不小，如果我们能从饮食上去保护我们的眼睛，这样我们也可以适当的预防霰粒肿的发生，下面就来了解一下霰粒肿的生活饮食注意事项有哪些。

多吃些对眼睛有好处的食物，像富含维生素A、B、C的食物。多吃水果蔬菜海产品。少吃甜食。吃动物的肝脏，喝菊花茶和绿茶对眼睛有好处。清淡饮食，不宜进食酒、刺激性及坚硬的食物，保持大便通畅。洗头时要避免污水流入眼内。

眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2。维生素B族缺乏，会导致眼睛畏光、流泪、烧疼及发痒、视觉疲劳、眼帘痉挛。含维生素B族丰富的食物有全谷类、肝脏、酵母、酸酪、小麦胚芽、豆类、牛奶(维生素B2)、肉类(维生素B1，烟碱酸)。

如果你正患麦粒肿或霰粒肿，推荐你补充维生素A和C，它们有益于皮肤健康。进食清淡饮食，仅吃水果蔬菜，饮奶酪、草本植物的茶，果汁和矿泉水共计1周，营养病理专家认为，以规律的间隔重复进食这种膳食可防止麦粒肿进展。

因此尤其是少年儿童及脾胃虚弱者更应注意饮食习惯，平时注意调理脾胃功能。在饮食中增加富含维生素A与蛋白质的食物，以增强眼睑皮肤的抵抗力。可用黑芝麻粉2匙，豆浆1杯，蜂蜜1匙，将黑芝麻粉放入已煮沸的豆浆中，再加入蜂蜜，每日1次，在早晨早点后服。黑芝麻等含有丰富的蛋白质和维生素A，长期服用可增加眼睑皮肤的抵抗力，抵御细菌的侵袭。减少霰粒肿的病发。

温馨提示：通过以上专家给的饮食注意事项，可以看出对于眼部有好处的食物，对于我们的霰粒肿也是有帮助的。当然，大家对于有味道的食物更加的感兴趣，可是您们知道眼睛是我们的心灵之窗，如果我们的心灵都受到了伤害，那这些一时的满足又有何意义呢。