只有通过积极的预防才能够防止疾病的困扰，预防精神分裂疾病首先要做到的是对其了解，只有在充分的了解的基础上，才能针对性的预防，尤其是当发现有轻微的症状时，更应该积极预防，避免病情严重，下面让我们来看一下，精神分裂症可以预防吗?
精神分裂症是可以预防的，首先它的发生也是由病因、宿主(人)、环境三个基本因素共同决定的，若三者平衡失调就会导致分裂症的发生。
但分裂症也是可以预防的。它的预防同样遵循疾病预防的三个等级，即：一级预防为预防疾病的发生，旨在降低疾病的发生率，其最一般的预防形式是对所有人群进行监测，然后对高危人群予以重点预防;二级预防为早期发现、早期治疗，旨在降低疾病的流行，力求疾病的完全缓解及取得良好的预后，并防止复发，采用的方式是尽早使用药物治疗或其他治疗手段;三级预防为做好已病患者的康复安排，从而减少疾病所导致的功能的丧失，也就是在疾病发作以后给予足够长时间的有效治疗。
其次，要有健康快乐的生活环境。俗话说“病由心生”，尤其精神病更是与个人的情绪、性格、处境等息息相关。要想预防精神分裂症，对于我们来说，应该尽量创造一个宽松的家庭环境，不要对自己要求过严，期望过高，使自己每天背上沉重的思想负担从而精神崩溃，这就叫“欲速则不达”。
现在不少人患有精神分裂症都与此有极大关系。
还有，减少诱发因素：家属及周围人要充分认识到精神分裂症病人，病后精神状态的薄弱性，帮助安排好日常的生活工作学习。经常与病人谈心，帮助病人正确对待疾病，正确对待现实生活，帮助病人提高心理承受能力，鼓励病人增强信心。
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