恐惧症患者及家属经常在询问，恐惧症患者吃什么比较好，饮食上面，可食用的较多，故在此便不一一叙述了，而对于饮食的禁忌，患者及家属却不能不知道，所以这里主要提醒广大恐惧症患者要知道少吃哪些食物?
一、避免咖啡因，经常性的出现恐惧情绪的人，会对咖啡因过度敏感，这主要是因为咖啡因使恐惧感的部分症状重现。
容易产生恐惧感的人，最好从饮食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可乐及巧克力。
二、避免饮酒，虽然酒精能暂时缓解紧张，但它仅仅是掩饰了症状，下次再发生时你会需要饮更多的酒，其结果是恐惧的根源未解除还产生酒精依赖所以患有恐惧症的患者最好远离酒精。
恐惧症的治疗必须建立在患者与医生两方面的协作上。
只有在患者树立起坚强的信心与决心，主动配合医务人员的基础上才能达到良好的效果。医生充分了解患者的性格特征，分析其病因病机，结合其身体的条件，制定出一套系统的药物与心理治疗的方案，是治疗恐惧症的关键所在。任何一方面的不协调都可能导致治疗的失败。
牙科恐惧症可通过认知行为疗法、渐进式暴露疗法、药物辅助治疗、放松训练等方式缓解。牙科恐惧症通常由既往创伤经历、对...
开车恐惧症是指对驾驶车辆产生强烈恐惧或焦虑的心理障碍。 开车恐惧症可能与遗传因素、创伤经历或焦虑症有关。遗传因素...
幽闭恐惧症可通过认知行为治疗、暴露疗法、药物治疗、放松训练、心理教育等方式治疗。幽闭恐惧症通常由遗传因素、创伤经...
对视恐惧症可通过心理治疗、药物治疗、行为训练、社交技能训练、家庭支持等方式改善。对视恐惧症可能与遗传因素、社交创...
社交恐惧症可通过认知行为调整、渐进式社交训练、放松技巧练习、规律运动、建立支持系统等方式自我干预。社交恐惧症可能...
社交恐惧症的治疗方案主要有心理治疗、药物治疗、生活方式调整、社交技能训练、家庭支持等。社交恐惧症是一种以对社交场...
对视恐惧症可通过认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗、心理疏导等方式治疗。对视恐惧症通常由社交焦虑、创伤经历、遗传因...
社交恐惧症可通过认知行为疗法、药物治疗、社交技能训练、暴露疗法等方式治疗。社交恐惧症通常由遗传因素、童年创伤、脑...
社交恐惧症可通过认知行为调整、渐进式暴露训练、放松技巧练习、社交技能提升等方式自我治疗。 1、认知行为调整： 识...
幽闭空间恐惧症可通过认知行为疗法、暴露疗法、药物治疗、放松训练、心理教育等方式治疗。幽闭空间恐惧症通常由遗传因素...
